Abanozgiller familyasının en nadide üyelerinden olan Trabzon hurmasının faydalarını Diyetisyen Neslihan Aktepe anlattı.
"Cennet hurması olarak da bilinir. 100 gr’ı yaklaşık 70 kaloridir ve 3.6 gr diyet lifi içerir. Faydalarına gelince; iyi bir İdrar söktürücüdür, öksürük, grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı korur, bağışıklığı güçlendirir, sindirim sistemini rahatlatır, kabızlığı önler, karaciğer ve safra kesesi gibi organlara da faydalıdır. Trabzon hurmasının üzerine tarçın ilave ederek lezzetli ve sağlıklı bir ara öğün yapabilirsiniz."
CENNET HURMASI NELERE İYİ GELİYOR?
Anavatanı uzakdoğu olan cennet hurması, sonbaharla birlikte tezgahları süslemeye başladı. Trabzon hurması, cennet elması veya cennet hurması, nasıl anarsanız anın tek bir gerçek var ki, bu meyve tam bir sağlık deposu!
Özellikle mide ve bağırsaklar için adeta doğal bir ilaç görevi görüyor. Mideyi kuvvetlendiriyor, gastriti önlüyor, bağırsak iltihabını iyileştirmeye yardımcı oluyor.
Kalp-damar sistemi hastalıklarının tedavisine destek oluyor.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekte, sindirim sistemi hastalıklarına iyi geliyor.
Günümüzde yaygın olarak görülen kanser hastalıklarından korunmada önemli bir yer tutuyor.
Bol miktarda, protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, tanen, potasyum, magnezyum, A, B1, B2, B3, C vitaminleri içeriyor.
İshali kesmekte ve kabızlığı gidermekte etkili oluyor.
