Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, "Ekmek zararlı mı yararlı mı tartışması" için son noktayı koyuyor! Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, bu videoda "en sağlıklı beslenme tarzını" açıklıyor!
Ekmek Yararlı mı Zararlı mı?
Karbonhidrat Nedir?
Karbonhidrat Gerekli midir?
En Sağlıklı Beslenme Tarzı Nedir?
Akdeniz Tarzı Beslenme Nedir?
En Uzun Ömürlü İnsanların Beslenme Tarzı Nedir?
En Sağlıklı İnsanlar Nasıl Besleniyor?
Ekmek Tartışması için Kesin Sonuç Nedir?
Ekmek Yemeli miyiz?
Tahıl Beyin - Grain Brain Lafı Doğru mu?
Beyaz Ekmek Nedir?
Tam Buğday Ekmek Nedir?
Tam Buğday Ekmek Yararlı mı Zararlı mı?
Tam Tahıllı Ekmek Yararlı mı Zararlı mı?
Beyaz Ekmek ile Tam Buğday Ekmek Arasında Fark Nedir?
Ekmek Şeker İçerir mi?
Ekmek Kaç Kalori Olur?
Ekmek Yemek Kan Şekerini Yükseltir mi?
Ekmek Yemek İnsülin Direnci için Doğrudan Etkili midir?
Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?
Low Carb - Düşük Karbonhidrat Nedir?
Ekşi Mayalı Ekmek Faydalı mıdır?
Karbonhidatlar Kana Şeker Olarak mı Geçer?
Fruktoz Nedir?
Glikoz Nedir?
Enerji İhtiyacımızın Yüzde Kaçı Karbonhidratlardan Gelir?
Fruktoz Zararlı mıdır?
İşlenmiş Karbonhidrat Nedir?
Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırrı Nedir? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
