<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>www.marasposta.com</title>
    <link>https://www.marasposta.com</link>
    <description>Maraş Posta Maraş Haberleri Maraş Haber Kahramanmaraş Haberleri Portalı</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.marasposta.com/rss" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 15 Mar 2026 07:44:30 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/rss"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Genç MÜSİAD’dan KMTSO’ya Ziyaret!]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/genc-musiaddan-kmtsoya-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/genc-musiaddan-kmtsoya-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Genç Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD), Kahramanmaraş Ticaret ve Sanayi Odası’nı ziyaret etti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify">Genç Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD), Kahramanmaraş Ticaret ve Sanayi Odası’nı ziyaret etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><img alt="1773417046730" height="426" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/1773417046730.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">Genç MÜSİAD Genel Başkanı Mağsum Usta beraberinde Kahramanmaraş Şube Başkanı Mehmet Emin Koç ve Yönetim Kurulu Üyeleri, KMTSO Yönetim Kurulu Başkanı Mustafa Buluntu’yu ziyaret etti.</p>

<p style="text-align:justify">Ziyarette, genç iş insanlarının iş dünyasındaki rolü, girişimcilik ekosisteminin güçlendirilmesi ve şehrimizin ekonomik gelişimine katkı sağlayacak çalışmalar üzerine değerlendirmelerde bulunuldu.</p>

<p style="text-align:justify">Genç MÜSİAD Genel Başkanı Mağsum Usta tarafından yetimlere sağladığı desteklerden dolayı KMTSO Başkanı Mustafa Buluntu’ya “Yetim Hamilik Sertifikası” takdim edildi.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="1773417047080" height="426" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/1773417047080.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Ekonomi</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/genc-musiaddan-kmtsoya-ziyaret</guid>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 07:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/1773417046244.jpeg" type="image/jpeg" length="97741"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Erdal Gökdaş’tan Gönül Ziyaretleri]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/erdal-gokdastan-gonul-ziyaretleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/erdal-gokdastan-gonul-ziyaretleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İYİ Parti Kahramanmaraş İl Yönetim Kurulu Üyesi Erdal Gökdaş, Ramazan ayında gerçekleştirdiği çatkapı ziyaretlerle vatandaşların gönlüne dokunmaya devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify">Kahramanmaraş’ta İYİ Parti İl Yönetim Kurulu Üyesi Erdal Gökdaş, Ramazan ayında gerçekleştirdiği çatkapı ziyaretlerle vatandaşların gönlüne dokunmaya devam ediyor.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="I M G 20260314 W A0010 Copy 162X360" height="1422" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/i-m-g-20260314-w-a0010-copy-162x360.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">Özellikle yaşlı vatandaşları evlerinde ziyaret eden Gökdaş, iftar sofralarına misafir olarak hem sohbet ediyor hem de onların hal ve hatırını soruyor.</p>

<p style="text-align:justify">Ziyaretlerinde yalnız bırakılmaması gereken büyüklerle yakından ilgilenen Gökdaş, bazı vatandaşlara bayramlık hediyeler de takdim ederek yüzlerini güldürüyor. Samimi ve içten yaklaşımıyla dikkat çeken Gökdaş’ın bu ziyaretleri, mahalle sakinleri tarafından da memnuniyetle karşılanıyor.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="I M G 20260314 W A0011 Copy 162X360" height="1422" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/i-m-g-20260314-w-a0011-copy-162x360.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Ramazan ayının dayanışma ve paylaşma ruhuna dikkat çeken vatandaşlar, yapılan ziyaretlerin kendilerini mutlu ettiğini ifade ederek Erdal Gökdaş’a teşekkür etti.</p>

<p style="text-align:justify">Gerçekleştirilen gönül ziyaretlerinin önümüzdeki günlerde de devam edeceği öğrenildi.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="I M G 20260314 W A0009 Copy 162X360" height="1422" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/i-m-g-20260314-w-a0009-copy-162x360.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Kahramanmaraş, Siyaset</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/erdal-gokdastan-gonul-ziyaretleri</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:11:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/i-m-g-20260314-w-a0009-copy-162x360.jpg" type="image/jpeg" length="39862"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü Programı Açıklandı]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/18-mart-canakkale-zaferi-ve-sehitleri-anma-gunu-programi-aciklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/18-mart-canakkale-zaferi-ve-sehitleri-anma-gunu-programi-aciklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kahramanmaraş’ta, “Bir Milletin Fedakarlığı, Bir Bayrağın Hürriyeti” temasıyla düzenlenecek 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü programı belli oldu. 18 Mart 2026 Çarşamba günü gerçekleştirilecek etkinliklerde şehitler çeşitli programlarla anılacak.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><strong>18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü Programı Açıklandı</strong></p>

<p>Kahramanmaraş’ta, “<strong>Bir Milletin Fedakarlığı, Bir Bayrağın Hürriyeti</strong>” temasıyla düzenlenecek <strong>18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü</strong> programı belli oldu. 18 Mart 2026 Çarşamba günü gerçekleştirilecek etkinliklerde şehitler çeşitli programlarla anılacak.</p>

<p>Program kapsamında ilk etkinlik saat <strong>11.00’de Şeyh Adil Mezarlığı Şehitlik Anıtı’nda</strong> gerçekleştirilecek <strong>çelenk sunma töreni</strong> olacak. Tören, Anma Komitesi koordinasyonunda düzenlenecek.</p>

<p>Saat <strong>11.30’da</strong> ise iki ayrı noktada anma programı yapılacak. <strong>Mehmet Akif Ersoy Kültür Merkezi’nde</strong> İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından anma programı düzenlenirken, aynı saatlerde <strong>Süleymanlı Şehitliği’nde</strong> Onikişubat Kaymakamlığı ve İl Jandarma Komutanlığı tarafından şehitler için bir anma programı gerçekleştirilecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Etkinlikler kapsamında saat <strong>12.47’de</strong>, <strong>Abdülhamit Han Camii’nde</strong> öğle namazının ardından <strong>şehitler için hatim duası ve Mevlid-i Şerif</strong> okunacak. İl Müftülüğü tarafından organize edilen program, ilçelerde müftülüklerin belirleyeceği camilerde de gerçekleştirilecek.</p>

<p>Günün son programı ise saat <strong>14.00’te</strong> yapılacak. <strong>Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü</strong> tarafından <strong>Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği Kahramanmaraş Şubesi</strong> ziyaret edilerek şehit aileleri ve gazilerle bir araya gelinecek.</p>

<p>Kahramanmaraş’ta düzenlenecek anma programlarıyla Çanakkale’de vatan uğruna can veren kahramanlar bir kez daha saygı ve minnetle anılacak.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Kahramanmaraş</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/18-mart-canakkale-zaferi-ve-sehitleri-anma-gunu-programi-aciklandi</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/46-m-a-n-s-e-t-2.jpg" type="image/jpeg" length="96163"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[“İki Gözünün Vanaları Hazır Yaşayan Bir İnsanım”]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/iki-gozunun-vanalari-hazir-yasayan-bir-insanim</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/iki-gozunun-vanalari-hazir-yasayan-bir-insanim" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Yetkin Dikinciler, Yeşilçam’ın erotik film dönemini anlatan “Parçalı Yıllar”da idealleriyle mecburiyetleri arasında sıkışan tiyatro oyuncusu Aytekin’i oynuyor. Milliyet Sanat’ın mart sayısında Ayın Söyleşisi için Asu Maro’nun konuğu olan yetenekli oyuncu bu ay gösterime giren filmin ve kendisine Altın Portakal getiren karakterinin yanı sıra aktör ve insan Yetkin’i anlatıyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Yetkin Dikinciler, Yeşilçam’ın erotik film dönemini anlatan <em>“Parçalı Yıllar”</em>da idealleriyle mecburiyetleri arasında sıkışan tiyatro oyuncusu Aytekin’i oynuyor. Milliyet Sanat’ın mart sayısında</strong> <strong>Ayın Söyleşisi için Asu Maro’nun konuğu olan yetenekli oyuncu bu ay gösterime giren filmin ve kendisine Altın Portakal getiren karakterinin yanı sıra aktör ve insan Yetkin’i anlatıyor. </strong></p>

<p style="text-align:justify"><strong><img alt="Milliyet Sanat Mart 2026 Kapak-1" height="864" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/milliyet-sanat-mart-2026-kapak-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></strong></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Şefkatle büyümüş bir çocuk olduğunu anlatan Dikinciler son derede duygusal bir yapısı olduğunu <em>“Tabiatın bana verdiği uzun boy, kalınca bir ses ve göz kapaklarımın hafif düşük bakışıyla sert imajın ötesinde hassas, kırılgan, duygusal, iki gözünün vanaları hazır yaşayan bir insanım aslında,”</em> sözleriyle anlatıyor. Röportajın tamamı, Mart 2026 sayısında!</strong></p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Yetkin Dikinciler (Foto Ozan Guzelce) (2)-1" height="907" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/yetkin-dikinciler-foto-ozan-guzelce-2-1.JPG" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">İstanbul Devlet Tiyatroları’nda 16 yıl devam eden <em>“Profesyonel”</em> başta olmak üzere pek çok oyunda, <em>“Babam ve Oğlum”</em>larda, <em>“Mavi Gözlü Dev”</em>lerde izlediğimiz <strong>Yetkin Dikinciler</strong>,<em> “Parçalı Yıllar”</em> filmindeki Aytekin rolüyle Altın Portakal’da En İyi Erkek Oyuncu Ödülü kazandı. Filmin gösterime girmesi vesilesiyle Asu Maro’ya konuşan başarılı oyuncu, hem aktör Yetkin’i hem de onu yetiştiren anne babayı, oğul Yetkin’i, baba Yetkin’i, utangaç ve komik yanlarıyla insan Yetkin’i içtenlikle anlatıyor.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Yetkin Dikinciler (Foto Ozan Guzelce) (1)" height="872" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/yetkin-dikinciler-foto-ozan-guzelce-1.JPG" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong><em>“Bu yılın dönüm noktası da ‘Parçalı Yıllar’”</em></strong></p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><em>“Babam ve Oğlum”, </em>“<em>Mavi Gözlü Dev”</em>, <em>“Müfettiş”</em>, <em>“Kaygusuz Abdal” </em>gibi kimi projelerin kariyerinde birer dönüm noktası olduğuna değinen <strong>Yetkin Dikinciler</strong>, <em>“Bu yılın benim için dönüm noktası da ‘Parçalı Yıllar’. Bir adamın gelip durduk yerde soyacağı, mavi don giydireceği bir aktör olmak ve bu filmin de bu kadar güzel, beğenilir bir seyirlik hâline gelmesi benim için bir dönüm noktası,”</em> diye anlatıyor.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Yetkin Dikinciler (Foto Ozan Guzelce) (3)" height="1023" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/yetkin-dikinciler-foto-ozan-guzelce-3.JPG" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><strong><em>“Bence ben çok komiğim”</em></strong></p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Eşi Aslı Orcan’ın çok komik birisi olduğunu söyleyen <strong>Yetkin Dikinciler</strong>, kendisinde ise kimseyi rahatsız etmeme duygusunun hâkim olduğunu ifade ediyor.<em> “Ama kendimi çok rahat hissettiğimde de beni çok komik bulan arkadaşlarım var,”</em> diye devam eden <strong>Dikinciler</strong> <em>“Bunu insanın kendi cevaplaması biraz tuhaf gibi de bence ben çok komiğim ya. Bazen muziplik yapmamak için kendimi çok zor tutuyorum,”</em> diyor.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong><em>“İyi insan buldum mu bir sarılma hissi geliyor bana”</em></strong></p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><em>“Bazen biriyle çok kısa bir tanışıklık ve üzerine bir sohbet yaptığımda ayrılırken onun benden beklemediği kadar ona sarılıyor olabiliyorum” </em>diyen başarılı oyuncu<em> “İyi insan buldum mu bir sarılma hissi geliyor bana. İyi rol buldum mu da ona sarılıyorum galiba. Hem utangacım hem de o derinliği ve tatlılığı görünce de sığınağıma girmiş gibi hissediyorum,”</em> sözleriyle devam ediyor.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Asu Maro</strong>’nun <strong>Yetkin Dikinciler </strong>ile gerçekleştirdiği<strong> </strong>röportajın tamamı<strong> Milliyet Sanat</strong>’ın <strong>Mart 2026 </strong>sayısında… Kitabevlerinde, marketlerde, <strong>Getir</strong>’de, <strong>Trendyol</strong>’da, <a href="https://www.dergikapinda.com/kategori/milliyet-sanat" rel="nofollow">dergikapinda.com</a>’da, <a href="http://www.shopier.com/milliyet_yayinlari" rel="nofollow">shopier.com</a>’da ve dijital uygulamalarda okurlarını bekleyen <strong>Milliyet Sanat</strong> ayrıca, dergiyi 0850 224 02 22 numaralı çağrı merkezini arayarak satın alan okurların kapısına kadar götürüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Magazin</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/iki-gozunun-vanalari-hazir-yasayan-bir-insanim</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:23:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/yetkin-dikinciler-asu-maro-foto-ozan-guzelce.jpeg" type="image/jpeg" length="17612"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Ramazan Sokağı’nda Maneviyat Dolu Buluşma]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/ramazan-sokaginda-maneviyat-dolu-bulusma</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/ramazan-sokaginda-maneviyat-dolu-bulusma" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesinin Ramazan etkinlikleri, Osman Egin söyleşisiyle devam etti. Yoğun katılımla gerçekleştirilen etkinlikte Egin; Kur’an-ı Kerim’den ayetler ve Peygamber Efendimizin hadislerinden örneklerle Ramazan’ın insan hayatındaki dönüştürücü etkisine dikkat çekti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Büyükşehir Belediyesinin Ramazan etkinlikleri, Osman Egin söyleşisiyle devam etti. Yoğun katılımla gerçekleştirilen etkinlikte Egin; Kur’an-ı Kerim’den ayetler ve Peygamber Efendimizin hadislerinden örneklerle Ramazan’ın insan hayatındaki dönüştürücü etkisine dikkat çekti.</strong></p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Söyleşi (5)-21" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/soylesi-5-21.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">Kahramanmaraş’ta Ramazan ayının manevi atmosferi, düzenlenen kültür ve sanat etkinlikleriyle daha da hissedilmeye devam ediyor. Ramazan’ın birlik, paylaşma ve kardeşlik iklimini şehir genelinde yaşatmayı amaçlayan Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, vatandaşları anlamlı programlarda buluşturmayı sürdürüyor.Bu kapsamda Ramazan Sokağı’nda düzenlenen etkinlikte hafız ve yazar Osman Egin, Kahramanmaraşlılarla bir araya geldi.Programa vatandaşlar yoğun ilgi gösterirken, Ramazan akşamına yakışır samimi ve manevi bir atmosfer oluştu.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Söyleşi (4)-22" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/soylesi-4-22.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="1012"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Ramazan’ın Hikmeti Anlatıldı</strong></p>

<p style="text-align:justify">Programda konuşan Osman Egin, Ramazan ayının sadece aç kalmak değil; nefsi terbiye etmek, sabrı öğrenmek ve kalpleri arındırmak için önemli bir fırsat olduğunu ifade etti. Kur’an-ı Kerim’den ayetler ve Peygamber Efendimizin hadislerinden örnekler paylaşan Egin, Ramazan’ın insan hayatındaki dönüştürücü etkisine dikkat çekti.Ramazan ayının aynı zamanda toplumsal dayanışmayı güçlendirdiğini belirten Egin, yardımlaşma ve paylaşma kültürünün bu ayda daha da anlam kazandığını vurguladı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Söyleşi (3)-26" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/soylesi-3-26.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Aile ve Sevgi Üzerine Mesajlar</strong></p>

<p style="text-align:justify">Sohbetinde aile ilişkilerinin önemine de değinen Egin, sevgi, merhamet ve anlayışın güçlü bir toplumun temelini oluşturduğunu ifade etti. Aile bireylerinin birbirine karşı sabırlı ve anlayışlı olması gerektiğini belirten Egin, Ramazan ayının bu değerleri yeniden hatırlamak için önemli bir fırsat sunduğunu dile getirdi.Program boyunca ibretlik kıssalar ve hayatın içinden örneklerle katılımcılara hitap eden Egin, Ramazan’ın insanı manevi anlamda olgunlaştıran bir mektep olduğunu söyledi.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Söyleşi (2)-26" height="640" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/soylesi-2-26.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><strong>“Ramazan Bir Mekteptir”</strong></p>

<p style="text-align:justify">Programda konuşan Osman Egin, “Ramazan ayı, Müslümanlar için sadece aç kalma ayı değildir. Ramazan, kalplerin arındığı, gönüllerin yumuşadığı ve insanın Rabbine daha çok yaklaştığı mübarek bir zaman dilimidir. Oruç sadece midemizi değil, dilimizi, kalbimizi ve davranışlarımızı da terbiye eder. Oruç tutarken sadece yemekten içmekten uzak durmayız; kötü sözden, kırıcı davranıştan, kalp kırmaktan da uzak durmaya gayret ederiz.Ramazan ayı aynı zamanda sabrın ayıdır. Gün boyunca aç ve susuz kalırken sabretmeyi öğreniriz. İşte bu sabır hayatımızın diğer alanlarında da bize güç verir. Bir başka önemli mesele ise ailemizin kıymetidir. Günümüz dünyasında çoğu zaman yoğunluk içerisinde sevdiklerimizi ihmal edebiliyoruz. Oysa aile, insanın ilk sığınağıdır. Sevginin, merhametin ve anlayışın öğrenildiği yerdir.Ramazan ayı aile bağlarımızı güçlendirmek için de büyük bir fırsattır. Aynı sofrada oturmak, birlikte dua etmek, birlikte iftar açmak. Bunlar sadece bir gelenek değil, aynı zamanda gönüllerimizi birbirine yaklaştıran güzel vesilelerdir.Ramazan bir mekteptir. Bu ayda öğrendiğimiz sabrı, merhameti, paylaşmayı Ramazan’dan sonra da hayatımıza taşımamız gerekir” dedi.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Söyleşi (1)-26" height="640" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/soylesi-1-26.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Büyükşehir</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/ramazan-sokaginda-maneviyat-dolu-bulusma</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:18:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/soylesi-6-13.jpg" type="image/jpeg" length="75416"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[AFAD Eğitimleriyle Kadınlar Afetlere Karşı Bilinçlendiriliyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/afad-egitimleriyle-kadinlar-afetlere-karsi-bilinclendiriliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/afad-egitimleriyle-kadinlar-afetlere-karsi-bilinclendiriliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[- Diyarbakır ve Şırnak'ta AFAD ekiplerince 6 Şubat 2023'teki Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından toplam 3 bin 250 kadına afet farkındalık eğitimi verildi
- AFAD eğitmeni Songül Hava: "Afet öncesinde bir annenin kendi ailesini koruması bizim en küçük hedefimiz ve bu hedeften ilerleyerek toplumun bütününün kendini özellikle afet sonrasında koruyabilecek vaziyete gelmesi için farkındalık oluşturmaya çalışıyoruz"]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Osman Bilgi, Ekrem Payan / DİYARBAKIR (AA) -</strong></p>

<p style="text-align:justify">Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) ekipleri, eğitimlerle kadınları afetlere karşı bilinçlendiriyor.<br />
AFAD ekipleri tarafından Diyarbakır ve Şırnak'ta kent merkezinde ve ilçelerde kadınlara yönelik yürütülen eğitimlerde, afet öncesi hazırlık süreci, afet anında doğru davranış biçimleri ve afet sonrası yapılması gerekenlere ilişkin eğitim veriliyor.<br />
Ekipler, mahalleler, okullar, muhtarlıklar, konukevleri gibi farklı noktalarda kadınlara ulaşarak eğitim faaliyetlerini yaygınlaştırıyor.<br />
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat 2023'te meydana gelen depremlerin ardından Diyarbakır ve Şırnak'ta toplam 3 bin 250 kadın, afet farkındalık eğitimi aldı.<br />
Eğitimlerle deprem başta olmak üzere sel, heyelan ve toprak kayması gibi afet türlerine karşı bilinç oluşturulması hedefleniyor.<br />
Bu kapsamda Diyarbakır'ın merkez Sur ilçesinde bulunan Sur Kaymakamlığı Aile Destek Merkezinde (ADEM) kadınlara yönelik afet farkındalık eğitimi düzenlendi.<br />
 </p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><strong>- "Amacımız özellikle bütün kadınlara ulaşmak"</strong><br />
AFAD eğitmeni Songül Hava, AA muhabirine, deprem, sel, heyelan ve toprak kayması gibi birçok afette aktif görev aldığını, bu doğrultuda toplumda farkındalık oluşturmaya çalıştığını söyledi.<br />
Kadınları öncelikli hedef kitle olarak gördüklerini belirten Hava, toplumun her kesiminden kadınlara ulaşmaya çalıştıklarını bildirdi.<br />
Toplumda afetlere karşı bilinç oluşturmak istediklerini dile getiren Hava, afet öncesi eğitimlerin büyük önem taşıdığını anlattı.<br />
Hava, şöyle devam etti:<br />
"Afet öncesinde bir annenin kendi ailesini koruması bizim en küçük hedefimiz ve bu hedeften ilerleyerek toplumun bütününün kendini özellikle afet sonrasında koruyabilecek vaziyete gelmesi için farkındalık oluşturmaya çalışıyoruz. İçerik olarak da afet öncesi, afet esnası ve sonrasındaki doğru davranış şekillerini topluma, özellikle de kadınlara aktarmaya çalışıyoruz. Kahramanmaraş merkezli depremlerin etkilediği Diyarbakır'da tüm kadınlara ulaşmayı hedefliyoruz. Depremin ardından 3 bin 100 kadına ulaştık. Kurum ve kuruluşlarla irtibata geçerek, muhtarlıklarla, okullarla ve velilerle iletişim kurarak bu sayıyı artıracağız. Eğitimlerden sonra kadınların bilinçlendiğini gördük."<br />
 </p>

<p style="text-align:justify"><strong>"Kaygının da önüne geçebilmek bilinçlenmekten geçiyor"</strong><br />
Sur Kaymakamlığı ADEM Koordinatörü İlknur Demirel de kadınları afet öncesi ve afet sonrasında yapılması gerekenler konusunda bilinçlendirdiklerini söyledi.<br />
Kurslardan faydalanan kadınlara yönelik yılın belli dönemlerinde farkındalık çalışmaları düzenlediklerini dile getiren Demirel, şöyle konuştu:<br />
"Bölgemizde yaşanan 6 Şubat depremlerinden sonra toplumumuzda maalesef depremle ilgili kaygı arttı. Kaygının da önüne geçebilmek bilinçlenmekten geçiyor. Bu bilinçlendirmeyi ve farkındalığı oluşturabilmek adına AFAD gibi ülkemizin köklü kuruluşundan uzman kişiler tarafından kadınlarımıza eğitimler sunuyoruz. Bu eğitimlerle de kadınların farkındalığı artıyor."<br />
<img alt="Afad Eğitimleriyle Kadınlar Afetlere Karşı Bilinçlendiriliyor0" height="427" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/afad-egitimleriyle-kadinlar-afetlere-karsi-bilinclendiriliyor0.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>"Eğitim beni çok bilinçlendirdi"</strong><br />
Etkinliğe katılanlardan iki çocuk annesi Nida Kaya ise 6 Şubat 2023'teki Kahramanmaraş merkezli depreme Hatay'ın Antakya ilçesinde yakalandığını ve büyük endişe yaşadığını belirtti.<br />
Depremde ailesinden 5 kişiyi kaybettiğini anlatan Kaya, "Eniştem, iki yeğenim ve iki ablamı Antakya'da kaybettim. Çok üzücü bir durumdu. Eğitim bana çok zor geliyor ama bir yandan da çok etkili. Çok faydası var. Eğitim beni çok bilinçlendirdi. Daha da güçlendirdi." ifadelerini kullandı.<br />
Eğitim sonrası edindiği bilgileri çevresindekilerle de paylaşacağını dile getiren Kaya, şunları kaydetti:<br />
"Çevremdeki insanlara daha bilinçli davranmalarını, panik yapmamalarını, daha sakin olmalarını, hazırlıklı olmalarını, telefonlarını şarj etmelerini, baş uçlarına su koymalarını ve deprem çantalarını hazır bulundurmalarını söyleyeceğim. Uyurken bile her an deprem olacakmış gibi hissediyordum. Uyuyamıyordum. Eğitimin ardından daha bilinçli oldum. Bundan sonra bilinçli adımlar atacağız."<br />
 </p>

<p style="text-align:justify"><strong>"Afete karşı hazır olmak bir tercih değil sorumluluktur"</strong><br />
Şırnak'ta da AFAD Eğitim Farkındalık ve Gönüllülük Hizmetleri Şube Müdürü Peri Hafta, Balveren beldesinde Aile Destek Merkezinde (ADEM) kadınlara eğitim verdiklerini söyledi.<br />
Kent genelinde 765 AFAD gönüllüsü olduğunu ifade eden Hafta, kadınlara bir hafta boyunca ilkyardım, çadır kurma, psikososyal ve insani yardım eğitimlerinin verildiğini belirtti.<br />
Hafta, 2 günlük teorik eğitimin ardından 4 gün de sahada eğitim verildiğini bildirerek, şu ifadeleri kullandı:<br />
"Eğitimde başarılı olan kadınlara AFAD tarafından destek AFAD gönüllü kimlik kartlarımız ve sertifika gönderiliyor. Böylelikle kadınlar destek AFAD gönüllümüz oluyor. Eğitimleri yıl boyunca sürdürüyoruz. Eğitimlerimizin ortak amacı toplumsal güç birliği oluşturmak ve afete karşı hazırlıklarımızı tamamlamak. Afete karşı hazır olmak bir tercih değil sorumluluktur. Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından kentte 150 kadına eğitim verdik."<br />
Balveren ADEM Koordinatörü Çiçek Yıldız da merkezde 10 kişilik kadın grubunun aldıkları teorik ve pratik eğitimle AFAD gönüllüsü olmak için hazır olduklarını anlattı.<br />
AFAD eğitimcilerine teşekkür eden Yıldız, "Acil durumda ne yapmamız gerektiği yönünde bilgileri paylaştılar. Çadır kurma, enkaz altında yaralı ile iletişim, malzeme kesme ve jeneratörün kullanımı gibi konularını anlattılar. Merkezdeki 10 kişilik gönüllü kadın grubumuzla olası bir depremde hazırız." dedi.<br />
Eğitime katılan kadınlardan Besna Atak ise aldıkları eğitimlerle olası afet anında AFAD ekiplerine destek olmak, onların yüklerini hafifletmek istediklerini söyledi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Bölge</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/afad-egitimleriyle-kadinlar-afetlere-karsi-bilinclendiriliyor</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:15:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/afad-egitimleriyle-kadinlar-afetlere-karsi-bilinclendiriliyor.jpg" type="image/jpeg" length="26698"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Cumartesi Günü Ramazan Sokağı’nda Tasavvuf Musiki Konseri]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/cumartesi-gunu-ramazan-sokaginda-tasavvuf-musiki-konseri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/cumartesi-gunu-ramazan-sokaginda-tasavvuf-musiki-konseri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesinin Ramazan etkinlikleri, 14 Mart Cumartesi günü müzisyen Aykut Payam’ın katılımıyla gerçekleştirilecek dinletiyle devam edecek. Ramazan Sokağı’nda düzenlenecek program saat 20.30’da başlayacak.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Büyükşehir Belediyesinin Ramazan etkinlikleri, 14 Mart Cumartesi günü müzisyen Aykut Payam’ın katılımıyla gerçekleştirilecek dinletiyle devam edecek. Ramazan Sokağı’nda düzenlenecek program saat 20.30’da başlayacak.</strong></p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Konser-1" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/konser-1.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="1080"></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesinin Ramazan ayına özel olarak düzenlediği kültür ve sanat etkinlikleri tüm hızıyla devam ediyor. Ramazan’ın manevi atmosferini şehrin dört bir yanında hissettirmeyi amaçlayan programlar kapsamında, 14 Mart Cumartesi günü müzikseverleri özel bir konser bekliyor.Ramazan Sokağı’nda gerçekleştirilecek programda, müzisyen Aykut Payam sahne alacak. Tasavvuf musikisinin sevilen eserlerini seslendirecek olan sanatçı, dinleyicilere manevi yönü güçlü bir müzik ziyafeti sunacak.Saat 20.30’da başlayacak konser programında, tasavvuf musikisinin gönüllere hitap eden seçkin eserleri icra edilecek. Ramazan ayının ruhuna uygun ezgilerin yer alacağı program, katılımcılara hem huzur dolu hem de unutulmaz bir akşam yaşatacak. Büyükşehir Belediyesinden yapılan açıklamada, Ramazan Sokağı’nda düzenlenecek tasavvuf musiki konserine tüm vatandaşların davetli olduğu belirtilerek, müzikseverlerin bu anlamlı programa katılarak Ramazan akşamının manevi atmosferini birlikte paylaşmaya davet edildiği kaydedildi.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Büyükşehir</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/cumartesi-gunu-ramazan-sokaginda-tasavvuf-musiki-konseri</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/46-m-a-n-s-e-t-1.jpg" type="image/jpeg" length="66519"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Büyükşehir’in Gönül Sofrası Çağlayancerit’te Kuruldu]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/buyuksehirin-gonul-sofrasi-caglayanceritte-kuruldu-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/buyuksehirin-gonul-sofrasi-caglayanceritte-kuruldu-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesinin gönül sofrası bu kez Çağlayancerit’te kuruldu. Vatandaşlarla birlikte iftar yapan Başkan Görgel, “İftar soframızda Çağlayanceritli kardeşlerimizle bir araya gelerek aynı lokmayı paylaşmanın, aynı duaya âmin demenin huzurunu yaşıyoruz. Rabbim birlik beraberliğimizi daim eylesin” dedi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Büyükşehir Belediyesinin gönül sofrası bu kez Çağlayancerit’te kuruldu. Vatandaşlarla birlikte iftar yapan Başkan Görgel, “İftar soframızda Çağlayanceritli kardeşlerimizle bir araya gelerek aynı lokmayı paylaşmanın, aynı duaya âmin demenin huzurunu yaşıyoruz. Rabbim birlik beraberliğimizi daim eylesin” dedi.</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><img alt="Çağlayancerit İftar (1)-2" height="640" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/caglayancerit-iftar-1-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">Ramazan ayının paylaşma, dayanışma ve kardeşlik iklimini şehrin dört bir yanında yaşatmayı amaçlayan Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, geleneksel hale gelen “İlçemde İftar Var” programını bu kez Çağlayancerit’te gerçekleştirdi. Vatandaşların yoğun katılım gösterdiği program, birlik ve beraberlik duygularının en güçlü şekilde hissedildiği anlamlı bir buluşmaya sahne oldu. Çağlayancerit Sosyal Tesisleri’nde düzenlenen programda 7’den 70’e her yaştan vatandaş aynı sofrada buluşarak Ramazan’ın bereketini ve kardeşlik ruhunu birlikte yaşadı. Kurulan gönül sofraları, paylaşmanın ve dayanışmanın en güzel örneklerinden birini ortaya koydu. Yoğun ilginin olduğu programa Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel’in yanı sıra AK Parti İl Başkanı Muhammed Burak Gül, Çağlayancerit Kaymakamı Yaşar Artar, Çağlayancerit Belediye Başkanı Yemliha Göktaş, AK Parti Çağlayancerit İlçe Başkanı Ferhat Kekilve vatandaşlar da katıldı. Başkan Görgel, vatandaşlarla yakından ilgilenerek Ramazan aylarını tebrik etti.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Çağlayancerit İftar (6)-2" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/caglayancerit-iftar-6-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>“HemşehrilerimizleBirlikte Olmanın Mutluluğunu Yaşıyoruz”</strong></p>

<p style="text-align:justify">Programda konuşan Büyükşehir Belediye Başkanı Fırat Görgel, “Bugün Çağlayancerit’te gerçekten bereketli ve anlamlı bir gün yaşıyoruz. İlçemize kazandırdığımız toplam 854 Milyon TL’lik alt ve üstyapı yatırımının toplu açılış törenini büyük bir mutlulukla gerçekleştirdik. Çağlayancerit’imizin gelişimine katkı sunacak bu hizmetleri vatandaşlarımızın istifadelerine sunmuş olmaktan büyük memnuniyet duyuyoruz. Bugün aynı zamanda Ramazan ayının bereketini ve manevi atmosferini hemşehrilerimizle paylaşmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Açılış programımızın ardından iftar soframızda Çağlayanceritli kardeşlerimizle bir araya gelerek aynı lokmayı paylaşmanın, aynı duaya âmin demenin huzurunu yaşıyoruz. Bugün yaşadığımız huzur ve güven ortamının kıymetini de çok iyi biliyoruz. İçinde bulunduğumuz coğrafya bugün ateş çemberi. Ülkemizdeki güçlü devlet yapısı ve istikrar sayesinde vatandaşlarımız günlük hayatlarını huzur içerisinde sürdürebiliyor. Ülkemize kazandırılan istikrar ve güçlü yönetim anlayışı dolayısıyla Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’a şükranlarımızı ifade ediyoruz. Rabbim birlik ve beraberliğimizi daim eylesin, ülkemizin huzurunu ve kardeşliğini her daim muhafaza etsin” diye konuştu.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Çağlayancerit İftar (2)-2" height="640" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/caglayancerit-iftar-2-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Çağlayancerit İftar (8)-2" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/caglayancerit-iftar-8-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Çağlayancerit İftar (7)-2" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/caglayancerit-iftar-7-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Büyükşehir, Çağlayancerit</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/buyuksehirin-gonul-sofrasi-caglayanceritte-kuruldu-1</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 06:01:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/caglayancerit-iftar-3-4.jpg" type="image/jpeg" length="77248"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bu Yiyecekler Diyabet Hastaları İçin Tehlikelidir]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/bu-yiyecekler-diyabet-hastalari-icin-tehlikelidir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/bu-yiyecekler-diyabet-hastalari-icin-tehlikelidir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Pirinç ve ekmek gibi bu yiyecekler diyabet hastaları için tehlikelidir, diyabet hastalarının ne yemesi gerektiğini öğrenin.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify">1. Yüksek lif içeriği: Lif, kan şekeri seviyenizi ve kolesterolünüzü kontrol etmenize yardımcı olur. Çözünür lif elma, muz, yulaf, bezelye, siyah fasulye, lima fasulyesi, Brüksel lahanası ve avokadoda bulunur.</p>

<p style="text-align:justify">2.. Yüksek Protein</p>

<p style="text-align:justify">Proteinli gıdalar ve takviyeler kan şekeri seviyelerini kontrol altına alabilir ve insülin direncini iyileştirebilir. Diyetinize yumurta, baklagiller, balık, kuruyemiş gibi yüksek proteinli gıdalar ekleyebilirsiniz.</p>

<p style="text-align:justify">3. Yüksek nitrat içerikli gıdalar</p>

<p style="text-align:justify">Özellikle nitrat bakımından zengin sebzeler arasında ıspanak ve marul gibi yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra rezene, turp ve brokoli bulunur.</p>

<p style="text-align:justify">4. Şeker hastaları için yoğurt ve sütü sınırlı miktarlarda, az yağlı süt ürünleriyle birlikte vermek faydalı olabilir.</p>

<p style="text-align:justify">Diyabet hastaları ne yememeli?</p>

<p style="text-align:justify">1. Trans Yağ</p>

<p style="text-align:justify">Diyabet hastaları için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Trans yağlar, sürülebilir ürünlerde, fıstık ezmesinde, keklerde ve diğer unlu mamullerde bulunur.</p>

<p style="text-align:justify">2. Karbonhidratlar</p>

<p style="text-align:justify">Beyaz ekmek, pirinç ve makarna tüketimi vücuttaki kan şekeri seviyesini yükseltir.</p>

<p style="text-align:justify">Kilo artışı ve lipoprotein kolesterol seviyesinde yükselme. Bu gibi durumlarda</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Diyabet hastaları beyaz karbonhidratlı yiyeceklerden kaçınmalıdır.</p>

<p style="text-align:justify">3. Süt Ürünleri</p>

<p style="text-align:justify">Tam yağlı süt ürünleri yüksek miktarda şeker içerdiğinden diyabet hastaları için zararlıdır. Bu durum kalp hastalığı riskini artırır. Bu ürünleri tüketmek ayrıca kişinin kilo almasına da neden olur.</p>

<p style="text-align:justify">4. Şekerli çay, şekerli ve kremalı kahve, aromalı kahve ve çikolatalı içeceklerden kaçının.</p>

<p style="text-align:justify">5. Diyetinize çok fazla abur cubur veya yağlı yiyecek eklemek, diyabet hastaları için tehlikeli olabilir.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><a href="https://healthyfye.quora.com/" rel="nofollow">https://healthyfye.quora.com/</a></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Bilgi</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/bu-yiyecekler-diyabet-hastalari-icin-tehlikelidir</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/pirinc-ve-ekmek-gibi-bu-yiyecekler-diyabet-hastalari-icin-tehlikelidir.jpg" type="image/jpeg" length="12898"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sismik İzolatörlerin Kullanıldığı 270 Yataklı Hastanenin İnşası Sürüyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/sismik-izolatorlerin-kullanildigi-270-yatakli-hastanenin-insasi-suruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/sismik-izolatorlerin-kullanildigi-270-yatakli-hastanenin-insasi-suruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ağrı Valisi Önder Bozkurt, sismik izolatör teknolojisiyle projelendirilen 270 yatak kapasiteli Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi'ne ilişkin, "2026 yılının inşallah eylül-ekim aylarına doğru inşaatımızın büyük kısmını tamamlamayı ve inşallah bu güzel hastanemizi hizmete açmayı planlıyoruz." dedi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>AĞRI (AA) –</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Ağrı Valisi Önder Bozkurt, sismik izolatör teknolojisiyle projelendirilen 270 yatak kapasiteli Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi'ne ilişkin, "2026 yılının inşallah eylül-ekim aylarına doğru inşaatımızın büyük kısmını tamamlamayı ve inşallah bu güzel hastanemizi hizmete açmayı planlıyoruz." dedi.<br />
Sağlık Bakanlığınca kentteki sağlık hizmet kapasitesinin artırılması amacıyla il merkezinde inşaatı süren Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi'nin depreme dayanıklı olması için sismik izolatör teknolojisinden yararlanılıyor.<br />
Temelinde kullanılan 194 izolatörle depreme dirençli şekilde yapılan 5 katlı hastanenin kaba inşaatının büyük bölümü tamamlandı.<br />
Vali Önder Bozkurt, Vali Yardımcısı Malik Çalışır ve İl Sağlık Müdürü Esra Beşer ile hastane inşaatında incelemelerde bulundu.<br />
Çalışmalarla ilgili yüklenici firmadan bilgi alan Bozkurt, gazetecilere yaptığı açıklamada, ilde sağlıkla ilgili yatırımların hızlı bir şekilde devam ettiğini söyledi.<br />
270 yataklı bu hastanenin 57 poliklinik ile hizmet vereceğini belirten Bozkurt, "Kapalı alanı, inşaat alanı da 36 bin metrekareden fazla. Özellikle polikliniklerin olduğu nokta, çocuk yoğun bakım ünitesi yenidoğan yoğun bakım ünitesi, röntgen ve ultrason cihazlarının olduğu alan, yine aynı şekilde idari binaların ve idari alanların olduğu kısımlarda incelemelerde bulunduk." diye konuştu.<br />
Hastane binasının, depremlere karşı korunması için sismik izolatör teknolojisiyle yapıldığına dikkati çeken Bozkurt, şöyle konuştu:<br />
"Bu binamızda 194 adet deprem izolatörü, sismik izolatörler var. Malumlarınız olduğu üzere Sağlık Bakanlığımız belli zamanlardan beridir özellikle şehir hastanelerimiz başta olmak üzere sağlık yatırımlarında deprem izolatörünü idari şartnamelerde şart koşuyor."<br />
Bozkurt, 2023 yılında asrın felaketi olarak adlandırılan Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremlerinde hastanelerde izolatörlerin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gördüklerini anlattı.<br />
Hastanenin inşaatına 2023 yılında başlanıldığını hatırlatan Bozkurt, şöyle devam etti:<br />
"2026 yılının inşallah eylül-ekim aylarına doğru inşaatımızın büyük kısmını tamamlamayı ve inşallah bu güzel hastanemizi hizmete açmayı planlıyoruz. İnşaatımızı hızlı bir şekilde tamamlayarak içerisindeki mekanik donatı ve aksamlarıyla birlikte ilimizde inşallah bu hizmeti açarak hayata geçirmiş olacağız. Bugünkü ziyaretimiz de bu planımız çerçevesinde, hangi noktalarda hızlanabiliriz, hangi kısımları öne alabiliriz şeklinde bir değerlendirmede bulunduk."<br />
Aynı hastanenin yakınına kentin önemli bir ihtiyacı olan radyoterapi merkezi de yapacaklarını ifade eden Bozkurt, il merkezinde yapılacak 400 yataklı başka bir hastanenin zemin etüt çalışmalarını başlattıklarını, İbrahim Çeçen Üniversitesi yerleşkesinde de 250 yataklı bir hastane yapılacağını aktardı.<br />
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başta olmak üzere emeği geçen devlet büyüklerine teşekkür eden Bozkurt, hastanelerin yapılmasıyla kentin sağlık alanında önemli bir başvuru merkezi olacağını ve vatandaşların bu yatırımların tamamlanmasını özlemle beklediğini kaydetti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/sismik-izolatorlerin-kullanildigi-270-yatakli-hastanenin-insasi-suruyor</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2025/12/03-sicak-haber.jpg" type="image/jpeg" length="33586"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Selahaddin Eyyubi Camisi, Bayramda İbadete Açılacak]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Şanlıurfa Vakıflar Bölge Müdürlüğü Yüksek İnşaat Mühendisi Mustafa Alpay: "Camide depremden kaynaklı üst örtüde açılmalar meydana gelmişti. Aynı zamanda caminin batı duvarı yaklaşık 20 santimetre batıya doğru açılmıştı. Biz bu yapıda kısmi bir söküm yaptık. Orayı tekrardan taşla onardık"]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Cebrail Caymaz - ŞANLIURFA (AA) –</strong></p>

<p style="text-align:justify">İnanç turizmi merkezlerinin başında gelen Şanlıurfa'da, 6 Şubat 2023'teki Kahramanmaraş merkezli depremlerde hasar alan Selahaddin Eyyubi Camisi, tamamlanan çalışmaların ardından Ramazan Bayramı'nda ibadete açılacak.<br />
Eyyübiye ilçesinde 457 yılında Piskopos Nona tarafından yaptırılan Vaftizci Yahya Kilisesi'nin üzerine 19'uncu yüzyıl başlarında yeniden inşa edilen ibadethane, bir süre Aziz Johannes Prodromos Addai Kilisesi olarak hizmet verdi.<br />
Uzun yıllar metruk durumda kalan ve bir ara elektrik santrali olarak da kullanılan tarihi yapı, 28 Mayıs 1993'te gerçekleştirilen onarımın ardından camiye dönüştürüldü.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"><img alt="Depremde Hasar Alan Selahaddin Eyyubi Camisi, Bayramda Ibadete Açılacak" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/depremde-hasar-alan-selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /><br />
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat 2023'teki depremlerde hasar alan Kültür ve Turizm Bakanlığı Vakıflar Genel Müdürlüğü mülkiyetindeki ve korumasındaki camide, titizlikle yürütülen restorasyon ve çevre düzenleme çalışmaları tamamlandı.<br />
Son hazırlıkları yapılan cami, bayram namazında yeniden cemaatiyle buluşacak.<br />
Yüzyılların izini bir arada taşıyan asırlık yapı, kiliseden camiye uzanan geçmişi ve ayakta duran mimarisiyle kentin tarih yolculuğuna da ışık tutuyor.<br />
Şanlıurfa Vakıflar Bölge Müdürlüğü Yüksek İnşaat Mühendisi Mustafa Alpay, AA muhabirine, tarihe tanıklık eden eserlere sahip çıkarak gelecek nesillere aktarmak için çalıştıklarını söyledi.<br />
Camideki deprem izlerinin silinerek aslına uygun restore edilmesi için teknik çalışmalar yapıldığını belirten Alpay, yapıda Koruma Kurulu onaylı jeoradar tarama, restüsyon, röleve ve restorasyon çalışmalarının yapıldığını dile getirdi.<br />
<img alt="Depremde Hasar Alan Selahaddin Eyyubi Camisi, Bayramda Ibadete Açılacak1" height="427" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/depremde-hasar-alan-selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Hassas bir restorasyon süreci yürütüldü</strong><br />
Camideki restorasyon çalışmalarının tamamlandığını ifade eden Alpay, şunları kaydetti:<br />
"Camide depremden kaynaklı üst örtüde açılmalar meydana gelmişti. Aynı zamanda caminin batı duvarı yaklaşık 20 santimetre batıya doğru açılmıştı. Biz bu yapıda kısmi bir söküm yaptık. Orayı tekrardan taşla onardık. Yapımızda üst örtüde güçlendirme imalatları yapılarak üst örtü şu an tamamlandı. Caminin tonoz kısmının sıvaları yapıldı. Onun dışında ahşap kısımlarının hepsi yenilendi. Ahşap döşememiz yapıldı. Halı imalatları tamamlandı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Depremde Hasar Alan Selahaddin Eyyubi Camisi, Bayramda Ibadete Açılacak2" height="427" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/depremde-hasar-alan-selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /><br />
Üç yıl boyunca camimizdeki imalatlardan özellikle bizi en çok yoran duvar enjeksiyonu uygulamalarıydı. Aslına uygun hidrolik kireç enjeksiyonuyla yapılan bu imalatlar, havanın soğuk olduğu özellikle 5 derecenin altındaki don riski olan durumlarda yapılmadı. Süreci uzatan kısımlardan biri buydu. Onun dışında caminin üst örtüsündeki güçlendirme imalatlarıyla uğraşıldı. Camimizde bütün derz imalatları tamamlanmış olup cephe temizlikleri hepsi yapıldı. Şu an aydınlatmada sona gelinmiş durumda. Cami, bayram namazıyla beraber ibadete açılacaktır."<br />
Alpay, caminin müştemilat kısmının da çelik gergiler ile güçlendirildiğini, abdest alma bölümünün yenilendiğini ve bahçe kısmı peyzaj düzenlemelerinin tamamlandığını sözlerine ekledi.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Depremde Hasar Alan Selahaddin Eyyubi Camisi, Bayramda Ibadete Açılacak3" height="427" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/depremde-hasar-alan-selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak3.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Bölge</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:53:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/depremde-hasar-alan-selahaddin-eyyubi-camisi-bayramda-ibadete-acilacak0.jpg" type="image/jpeg" length="80424"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir?]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Somonların çoğu tamamen işe yaramaz.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p></p>

<p>Somonların çoğu tamamen işe yaramaz.</p>

<p></p>

<p>Çiftlikte yetiştirilmemiş, doğal ortamda yetişenleri tercih edin. Parlak turuncu yerine açık pembe tonlarını arayın.</p>

<p><img alt="Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir (1)" height="640" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kaliteli ve iyi bir somon seçin ve gerçek Atlantik somonu (Salmo Salar) olduğundan ve daha önce dondurulmamış olduğundan emin olun. Gözlerinin ve solungaçlarının tazeliğini kontrol edebilmeniz için başının hala üzerinde olması gerekir.</p>

<p></p>

<p>Bir sonraki püf noktası ise abartmamak.</p>

<p><img alt="Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir (3)" height="427" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-3.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p>Bir kenara alın ve gravlax yapın. Tuz, şeker, taze dereotu ve iri çekilmiş beyaz bibere ihtiyacınız olacak.</p>

<p></p>

<p>Somonu dilimler halinde kesin ve beyaz şarap ve kuzukulağı sosunda kısa süre haşlayarak servis edin.</p>

<p><img alt="Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir (7)" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-7.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="675"></p>

<p>Derisi kömürleşene ve balık neredeyse pişene kadar derisi alta gelecek şekilde ızgarada pişirin. Şöyle görünmeli:</p>

<p></p>

<p>Son olarak, eğer balığı kafasıyla yakalarsanız, bu fırsatı değerlendirip somon çorbası yapın.</p>

<p><img alt="Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir (6)" height="640" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-6.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p>Somonun başı, birkaç damla şarap, soğan, havuç, patates ve bir demet garnitürle birlikte suda haşlanır. Baş pişince, çorba hala pişerken çıkarılır ve temizlenir. Çorba piştikten sonra somon eti, biraz süt, bir parça tereyağı ve taze dereotu eklenir.</p>

<p><img alt="Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir (5)" height="480" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-5.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p><strong>https://www.quora.com/</strong></p>

<p><strong><img alt="Somonu Hazırlamanın En Lezzetli Yolu Nedir (8)" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-8.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></strong></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Bilgi</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:49:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/somonu-hazirlamanin-en-lezzetli-yolu-nedir-2.jpg" type="image/jpeg" length="68786"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kahramanmaraş Havalimanı da Karbon Yönetimi Listesinde]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/kahramanmaras-havalimani-da-karbon-yonetimi-listesinde</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/kahramanmaras-havalimani-da-karbon-yonetimi-listesinde" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kahramanmaraş Havalimanı da Karbon Yönetimi Listesinde: Türkiye Karbon Yönetiminde Dünya İkincisi]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify">Türkiye, havalimanlarında karbon yönetimi alanında önemli bir başarı elde ederek dünyada ikinci sıraya yükseldi. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı verilerine göre, Havalimanı Karbon Akreditasyon (ACA) Programı kapsamında sertifika alan <strong>52 havalimanı</strong> ile Türkiye, ABD’nin ardından ikinci sırada yer aldı.</p>

<p style="text-align:justify">Bu başarıya katkı sağlayan havalimanları arasında <strong>Kahramanmaraş Havalimanı</strong> da bulunuyor. Karbon salımının azaltılması ve çevre dostu uygulamaların yaygınlaştırılması amacıyla yürütülen çalışmalar kapsamında Kahramanmaraş Havalimanı da uluslararası standartlara uygun karbon yönetimi uygulamalarıyla dikkat çekiyor.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Türkiye, Havalimanlarının Karbon Yönetiminde Dünyada Ikinci Sırada" height="360" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/turkiye-havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-sirada.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">Program kapsamında havalimanlarında enerji verimliliği, karbon emisyonlarının ölçülmesi ve azaltılması, çevreye duyarlı işletme politikalarının uygulanması gibi kriterler değerlendiriliyor. Türkiye genelinde İstanbul Havalimanı, Ankara Esenboğa, İzmir Adnan Menderes, Antalya, Trabzon ve Gaziantep gibi birçok havalimanı da bu programda yer alıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Yetkililer, Kahramanmaraş Havalimanı’nın da dahil olduğu bu çalışmaların, havacılık sektöründe <strong>sürdürülebilir ve çevre dostu ulaşım hedeflerine katkı sağladığını</strong> belirtiyor. Türkiye’de havalimanlarının karbon yönetimi konusunda attığı adımların önümüzdeki dönemde daha da artırılması planlanıyor.</p>

<p style="text-align:justify">Uzmanlar ise bu gelişmenin, hem çevreye duyarlı havacılık politikalarının güçlenmesi hem de Türkiye’nin uluslararası havacılık alanındaki konumunun pekişmesi açısından önemli olduğuna dikkat çekiyor.</p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Kahramanmaraş</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/kahramanmaras-havalimani-da-karbon-yonetimi-listesinde</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/turkiye-havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-sirada0.jpg" type="image/jpeg" length="41801"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[MSB’den Patriot ve S-400 açıklaması: “Kıbrıs’ta biz yeteriz”]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/msbden-patriot-ve-s-400-aciklamasi-kibrista-biz-yeteriz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/msbden-patriot-ve-s-400-aciklamasi-kibrista-biz-yeteriz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Milli Savunma Bakanlığı (MSB), İran’a yönelik saldırılar sürerken Malatya’ya NATO tarafından Patriot hava savunma sisteminin konuşlandırıldığını açıkladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>ANKARA (BHA)</strong></p>

<p style="text-align:justify">Milli Savunma Bakanlığı (MSB), İran’a yönelik saldırılar sürerken Malatya’ya NATO tarafından Patriot hava savunma sisteminin konuşlandırıldığını açıkladı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">MSB kaynakları, Patriot’un hem Türkiye’nin hem NATO’nun ortak güvenliğini tahkim etmeye yönelik bir adım olduğunu vurguladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">S-400’lerin kullanılmamasıyla ilgili soruya MSB, “Türkiye, NATO’nun entegre savunma sisteminin bir parçasıdır” yanıtını verdi. Açıklamada, balistik füze tehdidine karşı en uygun ve hızlı savunma unsurlarının otomatik olarak devreye alındığı belirtildi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Kuzey Kıbrıs güvenliği MSB sorumluluğunda</strong></p>

<p style="text-align:justify">Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’ne konuşlandırılan F-16’lar ve diğer hava unsurlarının caydırıcılığı güçlendirdiği kaydedildi. MSB, Kıbrıs’ta garantör ülke olarak Türkiye’nin güvenliği sağlama konusunda yeterli olduğunu belirtti: “Kıbrıs Türklerinin hak ve menfaatlerini korumak, garantörlüğün bize verdiği hak ve sorumluluktur.”</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>İncirlik Üssü açıklaması</strong></p>

<p style="text-align:justify">MSB, İncirlik Üssü’nde Türk komutanlığının hakim olduğunu ve üs üzerinde Türk egemenliğinin geçerli olduğunu vurguladı. Üste Amerikan, İspanyol, Polonyalı ve Katar askerlerinin bulunmasının üs üzerinde kontrolü değiştirmediği ifade edildi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Yunanistan’a sert uyarı</strong></p>

<p style="text-align:justify">Bakanlık, Yunanistan’ın bölgedeki bazı adaların statüsüne yönelik girişimlerini kabul edilemez olarak nitelendirdi. MSB, bu tür adımların hem hukuka aykırı olduğunu hem de NATO’daki müttefiklik ilişkilerini zedelediğini belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Haber</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/msbden-patriot-ve-s-400-aciklamasi-kibrista-biz-yeteriz</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/msbden-patriot-ve-s-400-aciklamasi.jpg" type="image/jpeg" length="22846"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İftardan önce yapılacak Dua ve Zikir!]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/iftardan-once-yapilacak-dua-ve-zikir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/iftardan-once-yapilacak-dua-ve-zikir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İftartan önce dua etmenin önemi!]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify">İSMAİL YAŞAR YOUTUBE KANALINDAN</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Video</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/iftardan-once-yapilacak-dua-ve-zikir</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:27:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/iftardan-once-yapilacak-dua-ve-zikir.jpg" type="image/jpeg" length="80122"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Havalimanlarının Karbon Yönetiminde Dünyada İkinci Sıradayız]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-siradayiz</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-siradayiz" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, "Türkiye, 52 havalimanına Havalimanı Karbon Akreditasyonu Programı (Airport Carbon Accreditation-ACA) kapsamında verilen ACA sertifikasıyla dünyada ABD'den sonra ikinci sırada yer alıyor." dedi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify">Havalimanlarının Karbon Yönetiminde Dünyada İkinci Sıradayız</p>

<p style="text-align:justify"><strong>Ayşe Böcüoğlu Bodur / ANKARA (AA)</strong></p>

<p style="text-align:justify">Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, "Türkiye, 52 havalimanına Havalimanı Karbon Akreditasyonu Programı (Airport Carbon Accreditation-ACA) kapsamında verilen ACA sertifikasıyla dünyada ABD'den sonra ikinci sırada yer alıyor." dedi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Uraloğlu, AA muhabirine yaptığı değerlendirmede, Türkiye'nin, Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Çerçeve Sözleşmesi kapsamında kabul edilen ve 2020 yılı sonrası küresel iklim rejimini düzenlemeyi amaçlayan Paris Anlaşması'nı 22 Nisan 2016'da imzaladığını ve 7 Ekim 2021'de onayladığını anımsattı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Avrupa Birliği tarafından 2019'da ortaya konulan Avrupa Yeşil Mutabakatı ile 2050 yılına kadar net sıfır emisyon hedefinin benimsendiğini bildiren Uraloğlu, "Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan tarafından 27 Eylül 2021'de Türkiye'nin 2053 net sıfır emisyon hedefi ilan edildi. Bu hedef doğrultusunda Türkiye'de iklim değişikliğiyle mücadele çalışmaları hız kazandı." diye konuştu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>DHMİ, en fazla ACA sertifikasına sahip havalimanı işletmecisi</strong></p>

<p style="text-align:justify">Uraloğlu, bu kapsamda Devlet Hava Meydanları İşletmesi (DHMİ) tarafından 2020 yılında Karbonsuz Havalimanı Projesi'nin başlatıldığını aktararak, havalimanlarında karbon yönetimi başta olmak üzere çevresel etkilerin kontrol altına alınmasına yönelik sistematik çalışmalar yürütüldüğünü söyledi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Proje kapsamında her yıl sera gazı envanter raporlarının hazırlandığını ve doğrulama işlemlerinin gerçekleştirildiğini anlatan Uraloğlu, "Havalimanlarımız, Uluslararası Havalimanları Konseyi (Airports Council International-ACI) tarafından yürütülen ACA kapsamında sertifikalandırıldı." ifadesini kullandı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Uraloğlu, küresel geçerliliğe sahip bu programın, havalimanlarının karbon emisyonlarını ölçmelerine, azaltmalarına ve karbon yönetimi performanslarını uluslararası ölçekte belgelendirmelerine imkan sağladığını dile getirdi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Türkiye'nin, havalimanlarında karbon emisyonlarını azaltmaya yönelik çalışmalarıyla küresel ölçekte önemli bir konuma ulaştığını bildiren Uraloğlu, şunları kaydetti:</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Türkiye, Havalimanlarının Karbon Yönetiminde Dünyada Ikinci Sırada0" height="427" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/turkiye-havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-sirada0.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify">"ACA kapsamında 2021'de pilot olarak belirlenen 12 havalimanımız sertifikalandırıldı. 2022'de yürütülen yaygınlaştırma çalışmalarıyla 31 havalimanı daha programa dahil edildi ve sertifikalı havalimanı sayımız 43'e yükseldi. 2025'te Rize-Artvin ile İstanbul Atatürk havalimanları da programa dahil edildi ve sertifikalı havalimanımız 45 oldu. Böylece DHMİ, 45 havalimanı ile küresel ölçekte en yüksek sayıda ACA sertifikasına sahip havalimanı işletmecisi konumuna ulaştı. DHMİ'nin yanında kamu özel işbirliği (KÖİ) kapsamında yer alan 7 havalimanımız da ACA sertifikasına sahip bulunuyor. Dünya genelinde 92 ülkede 652 havalimanı ACA kapsamında yer alıyor. Türkiye, 52 havalimanına Havalimanı Karbon Akreditasyonu Programı kapsamında verilen ACA sertifikasıyla ABD'den sonra ikinci sırada yer alıyor. Böylece ülkemiz, havalimanı işletmeciliğinde çevresel sürdürülebilirlik alanında dünyada öne çıkan ülkeler arasında bulunuyor."</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">DHMİ tarafından işletilen ACA sertifikasına sahip havalimanları şu şekilde sıralandı:</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">"Gaziantep, Bursa Yenişehir, Erzincan Yıldırım Akbulut, Kahramanmaraş, Adıyaman, Şırnak Şerafettin Elçi, Kapadokya, Adana, Trabzon, Ağrı Ahmed-i Hani, Amasya Merzifon, Balıkesir Merkez, Batman, Bingöl, Çanakkale Gökçeada, Denizli Çardak, Diyarbakır, Elazığ, Hakkari Yüksekova Selahaddin Eyyubi, Hatay, Iğdır Şehit Bülent Aydın, Isparta Süleyman Demirel, Kars Harakani, Kastamonu, Kayseri, Kocaeli Cengiz Topel, Malatya, Mardin Prof. Dr. Aziz Sancar, Muş Sultan Alparslan, Ordu-Giresun, Samsun Çarşamba, Siirt, Şanlıurfa GAP, Tekirdağ Çorlu Atatürk, Tokat, Uşak, Van Ferit Melen, Erzurum, Çanakkale, Balıkesir Koca Seyit, Sinop, Sivas Nuri Demirağ, Konya, Rize Artvin ve İstanbul Atatürk havalimanları."</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">KÖİ kapsamında işletilen İstanbul, Ankara Esenboğa, Antalya, Muğla Dalaman, Muğla Milas Bodrum, İzmir Adnan Menderes ve Gazipaşa Alanya havalimanları da ACA sertifikasına sahip bulunuyor.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Gündem</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-siradayiz</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/turkiye-havalimanlarinin-karbon-yonetiminde-dunyada-ikinci-sirada.jpg" type="image/jpeg" length="89118"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Türkiye Nüfusunun Yaş Yapısı Değişti]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/turkiye-nufusunun-yas-yapisi-degisti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/turkiye-nufusunun-yas-yapisi-degisti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye'de 65 ve daha yukarı yaştaki nüfus 5 yılda yüzde 20,5 artarak geçen yıl itibarıyla 9 milyon 583 bin 59 kişiye ulaşırken, yaşlı nüfusun, toplam nüfus içindeki oranı 2025'te yüzde 11,1 oldu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Mertkan Oruç / ANKARA (AA)</strong></p>

<p style="text-align:justify">Türkiye'de 65 ve daha yukarı yaştaki nüfus 5 yılda yüzde 20,5 artarak geçen yıl itibarıyla 9 milyon 583 bin 59 kişiye ulaşırken, yaşlı nüfusun, toplam nüfus içindeki oranı 2025'te yüzde 11,1 oldu.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına ilişkin "İstatistiklerle Yaşlılar" çalışmasının sonuçlarını açıkladı. Buna göre, 2020'de 7 milyon 953 bin 555 kişi olan 65 yaş ve üzeri nüfus, 5 yılda yüzde 20,5 artarak 2025'te 9 milyon 583 bin 59 kişi oldu. Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranı 2020'de yüzde 9,5 iken 2025'te yüzde 11,1'e çıktı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfusun 2025'te yüzde 44,7'sini erkekler, yüzde 55,3'ünü kadınlar oluşturdu. Nüfus projeksiyonlarında yaşlı nüfus oranının 2030'da yüzde 13,5, 2040'ta yüzde 17,9, 2060'ta yüzde 27, 2080'de yüzde 33,4 ve 2100'de yüzde 33,6 olacağı öngörüldü.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Doğurganlık göstergelerindeki hızlı düşüş eğiliminin devam edeceğini varsayan düşük senaryoya göre, yaşlı nüfus oranının 2030'da yüzde 13,5, 2040'ta yüzde 18,2, 2060'ta yüzde 28,8, 2080'de yüzde 38,5 ve 2100'de yüzde 42,8 olacağı tahmin edildi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Doğurganlığı artırıcı tedbirlerin etkili olacağını varsayan yüksek senaryoya göre, yaşlı nüfus oranının 2030'da yüzde 13,4, 2040'ta yüzde 17,5, 2060'ta yüzde 25,5, 2080'de yüzde 29,8 ve 2100'de yüzde 28,2 olacağı hesaplandı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfus yaş grubuna göre incelendiğinde, 2020'de bu kesimin yüzde 63,8'inin 65-74 yaş grubunda, yüzde 27,9'unun 75-84 yaş grubunda ve yüzde 8,4'ünün 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı görülürken, 2025'te yüzde 62,9'unun 65-74 yaş grubunda, yüzde 29,3'ünün 75-84 yaş grubunda ve yüzde 7,8'inin 85 ve daha yukarı yaş grubunda yer aldığı belirlendi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfusun yüzde 0,1'ini oluşturan 100 yaş ve üzerindeki kişi sayısı 2025'te 8 bin 290 oldu.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Türkiye’nin Yaşlı Nüfusu Artıyor Oran %11,1’E Ulaştı" height="335" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/turkiyenin-yasli-nufusu-artiyor-oran-111e-ulasti.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Türkiye nüfusunun yaş yapısı değişti</strong></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranının yüzde 10'unu geçmesi, nüfusun yaşlanmasının bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Türkiye'de yaşlı nüfus, diğer yaş gruplarına göre daha yüksek hızla arttı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Küresel yaşlanma süreci olarak adlandırılan "demografik dönüşüm" sürecinde olan Türkiye'de, doğurganlık ve ölüm hızlarındaki azalma ile sağlık alanında kaydedilen gelişmeler, yaşam standardının, refah düzeyinin ve doğuşta beklenen yaşam süresinin artmasıyla nüfusun yaş yapısı şekil değiştirdi. Çocuk ve gençlerin toplam nüfus içindeki oranı azalırken yaşlıların toplam nüfus içindeki oranı artış gösterdi. Türkiye, oransal olarak yaşlı nüfusa sahip ülkelere göre hala genç bir nüfus yapısına sahip olsa da yaşlı nüfus sayısal olarak oldukça fazla.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Nüfusun yaşlanmasıyla ilgili bilgi veren göstergelerden "ortanca yaş" da 2020'de 32,7 iken 2025'te 34,9 oldu. Ortanca yaş 2025'te erkeklerde 34,2, kadınlarda 35,7 olarak hesaplandı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Nüfus projeksiyonlarında ortanca yaşın 2030'da 37,1, 2040'ta 41,4, 2060'ta 48, 2080'de 51,5 ve 2100'de 52,2 olacağı tahmin edildi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Çalışma çağındaki 100 kişiye düşen yaşlı sayısını ifade eden "yaşlı bağımlılık oranı" 2020'de yüzde 14,1 iken 2025'te yüzde 16,2'ye çıktı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Nüfus projeksiyonlarına göre yaşlı bağımlılık oranının 2030'da yüzde 19,5, 2040'ta yüzde 26,5, 2060'ta yüzde 45,5, 2080'de yüzde 61,9 ve 2100'de yüzde 61,6 olacağı öngörüldü.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Türkiye, yaşlı nüfusunda 194 ülke arasında 75'inci sırada</strong></p>

<p style="text-align:justify">Nüfus tahminlerine göre, 2025'te dünya nüfusu 8 milyar 231 milyon 613 bin 70 kişi, yaşlı nüfus ise 856 milyon 880 bin 405 kişi oldu. Buna göre, dünya nüfusunun yüzde 10,4'ünü yaşlı nüfus oluşturdu.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">En yüksek yaşlı nüfus oranına sahip ilk üç ülke, yüzde 36 ile Monako, yüzde 30 ile Japonya ve yüzde 25,1 ile İtalya oldu. Türkiye bu açıdan 194 ülke arasında 75'inci sırada yer aldı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfus oranının en yüksek olduğu il, 2025'te, yüzde 21,7 ile Sinop olarak belirlendi. Bu ili yüzde 21,1 ile Kastamonu, yüzde 20 ile Giresun izledi. Yaşlı nüfus oranının en düşük olduğu il ise yüzde 3,8 ile Şırnak oldu. Bu ili yüzde 4,5 ile Şanlıurfa ve yüzde 4,7 ile Hakkari izledi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfusun toplam nüfus içindeki oranının yüzde 10 ve üzerinde olduğu il sayısı 2025'te 62 olarak kayıtlara geçti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Yaklaşık her 4 haneden birinde en az bir yaşlı fert var</strong></p>

<p style="text-align:justify">Türkiye'de 2025'te 26 milyon 977 bin 795 haneden 7 milyon 46 bin 560'ında yaşlı nüfus olarak tanımlanan 65 ve daha yukarı yaşta en az bir fert bulunduğu belirlendi. Diğer bir ifadeyle, hanelerin yüzde 26,1'inde en az bir yaşlı ferdin yaşadığı görüldü.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">En az bir yaşlı fert bulunan 7 milyon 46 bin 560 haneden 1 milyon 836 bin 496'sında tek başına yaşlı fertler yaşıyor. Bu hanelerin yüzde 73,5'inde yaşlı kadınlar, yüzde 26,5'inde de yaşlı erkekler bulunuyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Tek kişilik yaşlı hane halkı oranının en yüksek olduğu il, 2025 yılında yüzde 34,3 ile Balıkesir oldu. Bu ili yüzde 34,1 ile Çanakkale, yüzde 33,7 ile Burdur izledi. Bu oranın en düşük olduğu il ise yüzde 8,3 ile Hakkari olarak kayıtlara geçti. Bu ili yüzde 13,8 ile Batman, yüzde 15 ile Van takip etti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Yaşlı fertlerin yüzde 37,9'u en az bir çocuğu ile aynı adreste ikamet ediyor</strong></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı fertlerin 15 ve daha yukarı yaştaki yaşayan çocuklarıyla ikamet ettikleri yerlere göre yakınlıkları incelendiğinde ve birden fazla çocuğu olan yaşlı fertlerin en yakın mesafede ikamet eden çocuğunun ikamet yeri dikkate alındığında, 2025'te yaşlı fertlerin yüzde 37,9'unun en az bir çocuğuyla aynı adreste, yüzde 5,9'unun çocuğuyla aynı binada, yüzde 6,8'inin aynı cadde veya sokakta, yüzde 8,3'ünün çocuğuyla aynı köyde veya mahallede, yüzde 15'inin çocuğuyla aynı ilçede ve yüzde 9,3'ünün çocuğuyla aynı ildeki farklı bir ilçede ikamet ettiği görüldü.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı fertlerin yüzde 9,9'unun aynı ilde ikamet eden çocuğunun olmadığı, yüzde 1,7'sinin Türkiye'de ikamet eden çocuğunun olmadığı kayıtlara geçti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı fertler yaş grubuna göre incelendiğinde ise 75 ve daha yukarı yaştaki fertlerin yüzde 36,4'ünün, 85 ve daha yukarı yaştaki fertlerin yüzde 39,9'unun, 90 ve daha yukarı yaştaki fertlerin yüzde 43'ünün en az bir çocuğuyla aynı adreste ikamet ettiği belirlendi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Tek başına yaşayan yaşlı fertlerin 2025'te yüzde 10,1'inin en az bir çocuğu ile aynı binada, yüzde 12,8'inin aynı cadde veya sokakta, yüzde 13,3'ünün çocuğuyla aynı köyde veya mahallede, yüzde 22,8'inin çocuğu ile aynı ilçede ve yüzde 14,2'sinin çocuğu ile aynı ildeki farklı bir ilçede ikamet ettiği görüldü.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Tek başına yaşayan yaşlı fertlerin yüzde 14,3'ünün aynı ilde ikamet eden çocuğunun olmadığı, yüzde 2,7'sinin Türkiye'de ikamet eden çocuğunun olmadığı görüldü.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Tek başına yaşayan ve aynı ilde ikamet eden çocuğu olmayan yaşlı fertlerin oranının en yüksek olduğu il, 2025'te yüzde 40,9 ile Çankırı oldu. Bu ili yüzde 39,8 ile Kastamonu, yüzde 39,3 ile Sinop izledi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Tek başına yaşayan ve aynı ilde ikamet eden çocuğu olmayan yaşlı fertlerin oranının en düşük olduğu il ise yüzde 4,1 ile İstanbul oldu. Bu ili yüzde 4,8 ile Gaziantep, yüzde 5,2 ile Şırnak ve Şanlıurfa takip etti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Doğuşta beklenen yaşam süresi, 78,1 yıl oldu</p>

<p style="text-align:justify">Buna göre, yaşlı nüfus içinde okuma-yazma bilenlerin oranı, 2024'te yüzde 88,4, okuma-yazma bilmeyenlerin oranı ise yüzde 11,6 oldu.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Eğitim durumuna göre yaşlı nüfus incelendiğinde, 2024 yılında yüzde 46,7'sinin ilkokul, yüzde 10,4'ünün ortaokul veya dengi okul/ilköğretim, yüzde 10,4'ünün lise veya dengi okul, yüzde 9'unun ise yükseköğretim mezunu olduğu tespit edildi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Okuma-yazma bilen yaşlı erkeklerin oranı yüzde 97 iken, yaşlı kadınların oranı yüzde 81,5 oldu. Bitirilen tüm eğitim düzeylerinde, yaşlı erkek nüfus oranının, yaşlı kadın nüfus oranından daha yüksek olduğu kayıtlara geçti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Hayat Tabloları 2022-2024 sonuçlarına göre, doğuşta beklenen yaşam süresi Türkiye geneli için 78,1 yıl, erkekler için 75,5 yıl ve kadınlar için 80,7 yıl oldu. Genel olarak kadınların erkeklerden daha uzun süre yaşadığı ve doğuşta beklenen yaşam süresi farkının 5,2 yıl olduğu belirlendi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Türkiye'de 65 yaşına ulaşan bir kişinin beklenen yaşam süresi, ortalama 18 yıl olarak kayıtlara geçti. Erkekler için bu sürenin 16,3 yıl, kadınlar için 19,6 yıl olduğu gözlendi. Diğer bir ifade ile 65 yaşına ulaşan kadınların, erkeklerden ortalama 3,3 yıl daha fazla yaşayacağı tahmin edildi. Beklenen yaşam süresi 75 yaşında 11 yıl iken, 85 yaşında 5,8 yıl oldu.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfusta medeni durum</p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı erkek nüfusun 2025'te yüzde 1,5'inin hiç evlenmemiş, yüzde 83,8'inin resmi nikahla evli, yüzde 4,2'sinin boşanmış, yüzde 10,6'sının eşi ölmüş olduğu görülürken, yaşlı kadın nüfusun yüzde 2,9'unun hiç evlenmemiş, yüzde 47,5'inin resmi nikahla evli, yüzde 4,7'sinin boşanmış, yüzde 44,9'unun ise eşi ölmüş olduğu belirlendi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yoksulluk ve yaşam koşulları istatistiklerine göre, 2025'te toplam nüfusun yüzde 27,9'unun yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında iken, yaşlı nüfus için bu oranın yüzde 22,8 olduğu görüldü. Yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında olan yaşlı nüfus cinsiyete göre incelendiğinde ise bu oranın yaşlı erkeklerde yüzde 21,8, yaşlı kadınlarda ise yüzde 23,6 olduğu hesaplandı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı nüfusun iş gücüne katılma oranı, 2020'de 15 ve daha yukarı yaştaki nüfus için yüzde 49,3 iken, 2024'te yüzde 54,2 olarak kayıtlara geçti. Bu oran, yaşlı nüfus için 2020'de yüzde 10 iken, 2024'te yüzde 13,1 oldu. İş gücüne katılma oranı cinsiyete göre incelendiğinde, bu oran yaşlı erkek nüfusta 2024'te yüzde 21,4 iken, yaşlı kadın nüfusta yüzde 6,5 olduğu görüldü. Yaşlı nüfustaki işsizlik oranı 2020'de yüzde 2,7 iken, 2024'te yüzde 2,9 olduğu tespit edildi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">İş gücü istatistiklerine göre, istihdam edilen yaşlı nüfusun sektörel dağılımı incelendiğinde, 2024'te yaşlı nüfusun yüzde 56,9'unun tarım, yüzde 32'sinin hizmetler, yüzde 7,7'sinin sanayi, yüzde 3,4'ünün ise inşaat sektöründe yer aldığı belirlendi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlılar 2024'te en fazla dolaşım sistemi hastalıklarından hayatını kaybetti</p>

<p style="text-align:justify">Ölüm ve ölüm nedeni istatistiklerine göre, 2024'te ölen yaşlıların yüzde 39,9'u dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetti. Bu hastalığı, ikinci sırada yüzde 17,2 ile solunum sistemi hastalıkları, üçüncü sırada yüzde 14,1 ile iyi huylu ve kötü huylu tümörler takip etti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Ölüm nedenleri cinsiyete göre incelendiğinde, cinsiyetler arası en büyük farkın iyi huylu ve kötü huylu tümörlerde olduğu görüldü. İyi huylu ve kötü huylu tümörler nedeniyle hayatını kaybeden yaşlı erkeklerin oranı yüzde 18,1 iken, yaşlı kadınların oranı yüzde 10,1 oldu.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Alzheimer hastalığından hayatını kaybeden yaşlıların sayısı, 2020'de 13 bin 714 iken, 2024 yılında 10 bin 742 olduğu görüldü. Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı, 2020'de yüzde 3,7 iken, bu oran 2024'te yüzde 3 olarak kayıtlara geçti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Alzheimer hastalığından ölen yaşlıların oranı cinsiyete göre incelendiğinde, 2024'te bu hastalıktan dolayı ölen yaşlı erkeklerin oranı yüzde 2,2 iken, yaşlı kadınların oranı yüzde 3,8 oldu.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Yaşlı erkekler yaşlı kadınlardan daha çok internet kullanıyor</p>

<p style="text-align:justify">Hanehalkı bilişim teknolojileri kullanım araştırması sonuçlarına göre, internet kullanan 65-74 yaş grubundaki bireylerin oranı, 2020'de yüzde 27,1 iken, bu oran geçen yıl yüzde 53,2'ye yükseldi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">İnternet kullanan yaşlı bireyler cinsiyete göre incelendiğinde, erkeklerin kadınlardan daha fazla İnternet kullandığı tespit edildi. İnternet kullanan yaşlı erkeklerin oranı 2025'te yüzde 61,3 iken, yaşlı kadınların oranı yüzde 46,1 olarak kayıtlara geçti.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Türkiye</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/turkiye-nufusunun-yas-yapisi-degisti</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:20:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/turkiye-nufusunun-yas-yapisi-degisti.jpg" type="image/jpeg" length="64637"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kahramanmaraş’tan Su Tarifesinde Türkiye’ye Örnek Karar]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/kahramanmarastan-su-tarifesinde-turkiyeye-ornek-karar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/kahramanmarastan-su-tarifesinde-turkiyeye-ornek-karar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi Mart Ayı Olağan Meclis Toplantısı’nda; köyden mahalle statüsüne geçen yerleşim yerlerinin su ücretlerinde yüzde 50, beldeden mahalleye statüsüne geçen yerleşim yerlerinde ise yüzde 25 oranında indirim uygulanması kararlaştırıldı. İlave olarak su tüketim kademeleri de yükseltildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Büyükşehir Belediyesi Mart Ayı Olağan Meclis Toplantısı’nda; köyden mahalle statüsüne geçen yerleşim yerlerinin su ücretlerinde yüzde 50, beldeden mahalleye statüsüne geçen yerleşim yerlerinde ise yüzde 25 oranında indirim uygulanması kararlaştırıldı. İlave olarak su tüketim kademeleri de yükseltildi.</strong></p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Su Tarifesi (1)" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/su-tarifesi-1.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="3280"></p>

<p style="text-align:justify">Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesinde Mart ayı Olağan Meclis Toplantısı gerçekleştirildi. Büyükşehir Belediyesi Meclis Salonu’nda düzenlenen toplantıya Meclis Başkan Vekili Mehmet Beşen başkanlık etti. İlçe belediye başkanları ve meclis üyelerinin katılımıyla gerçekleştirilen toplantıda; taşınmaz tahsisi, araç alımı, gelir tarifeleri, kadro düzenlemeleri ve imar plan teklifleri başta olmak üzere toplam 21 gündem maddesi görüşülerek karara bağlandı. Toplantıda, şehir genelinde belediye hizmetlerinin daha etkin ve hızlı şekilde yürütülmesine yönelik önemli kararlar alındı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Su Tarifesi (2)" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/su-tarifesi-2.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="3280"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Hizmet Kalitesi İçin Yeni Araç Alımları</strong></p>

<p style="text-align:justify">Toplantıda alınan kararlar kapsamında Büyükşehir Belediyesinin hizmet kapasitesini artırmaya yönelik yeni araç alımları da oy birliğiyle kabul edildi. Buna göre; 3 adet cenaze nakil aracı, 1 adet lastikli kazıcı yükleyici, 1 adet elektrikli forklift ve 1 adet mini ekskavatörün belediye envanterine kazandırılması kararlaştırıldı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Su Tarifesi (3)" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/su-tarifesi-3.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="3280"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Su Tarifelerinde Yeni Düzenleme</strong></p>

<p style="text-align:justify">Meclis toplantısının en önemli gündem maddelerinden biri de su tarifelerinde yapılan düzenleme oldu. Bilindiği üzere, 2014 yılında yürürlüğe giren Büyükşehir Yasası ile köy ve belde statüsünden mahalle statüsüne dönüşen yerleşim yerlerinde su tarifelerinde indirim uygulanıyordu. Ancak bu düzenlemenin süresi 2026 yılı itibariyle sona erdi ve bugüne kadar yeni bir uzatma kararı alınmadı. Bu nedenle söz konusu bölgelerde doğal olarak tarifelerde artış gündeme geldi. Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ise Başkan Fırat Görgel öncülüğünde vatandaşların bu durumdan olumsuz etkilenmemesi için yeni bir çalışma gerçekleştirdi. Köyden mahalle statüsüne geçen yerleşim yerlerinde su ücretlerinde yüzde 50, beldeden mahalle statüsüne geçen yerleşim yerlerinde ise yüzde 25 oranında indirim uygulanması kararlaştırıldı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Su Tarifesi (4)" height="426" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/su-tarifesi-4.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Su Tüketim Kademelerinde Artış</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify">Yeni düzenleme kapsamında ilave olarak su tüketim kademelerinde de değişikliğe gidildi. Buna göre; köyden mahalleye dönüşen yerleşim yerlerinde birinci kademe sınırı 25 metreküp, ikinci kademe sınırı ise 40 metreküpe yükseltildi. Beldeden mahalleye dönüşen yerleşim yerlerinde ise birinci kademe sınırı 20 metreküp, ikinci kademe sınırı 30 metreküp seviyesine çıkarıldı.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Su Tarifesi (6)" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/su-tarifesi-6.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="640" / height="3280"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Sayaç Okumaları Revize Edilecek</strong></p>

<p style="text-align:justify">Alınan kararların 1 Ocak 2026 tarihinden itibaren geçerli olacağı belirtildi. Karar doğrultusunda KASKİ tarafından son 3 ay içerisinde yapılan sayaç okumaları yeniden değerlendirilecek, abonelerle mahsuplaşılacak.</p>

<p style="text-align:justify"><img alt="Su Tarifesi (5)" height="3280" src="https://maraspostacom.teimg.com/marasposta-com/uploads/2026/03/su-tarifesi-5.jpeg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="4928" /></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Türkiye’de Bir İlk</strong></p>

<p style="text-align:justify">Hayata geçirilen bu uygulamayla Kahramanmaraş, Türkiye’de bir ilke imza attı. Köy ve beldeden mahalleye dönüşen yerleşim yerlerine yönelik su tarifelerinde yerel yönetim inisiyatifiyle yapılan bu kapsamlı düzenleme Türkiye’de ilk kez Kahramanmaraş’ta uygulanacak.</p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Büyükşehir</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/kahramanmarastan-su-tarifesinde-turkiyeye-ornek-karar</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:10:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/36-m-a-n-s-e-t-8.jpg" type="image/jpeg" length="11109"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Büyükşehir, Dulkadiroğlu’nda Asfalt Mesaisini Sürdürüyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi, Dulkadiroğlu Trabzon Bulvarı ve Tevfik Kadıoğlu Bulvarı’nda asfalt çalışmasına devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><a name="_GoBack"><strong>Büyükşehir Belediyesi, Dulkadiroğlu Trabzon Bulvarı ve Tevfik Kadıoğlu Bulvarı’nda asfalt çalışmasına devam ediyor.</strong></a></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Şehrin ulaşım altyapısını daha güçlü, güvenli ve konforlu hale getirmek amacıyla sürdürülen yol yatırımları hız kesmeden devam ediyor. Şehir genelinde yol bakım, onarım ve yenileme çalışmalarını planlı şekilde sürdüren Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi, özellikle altyapı imalatlarının tamamlandığı bölgelerde üstyapı çalışmalarına ağırlık vererek ulaşım kalitesini artırmayı hedefliyor. Bu kapsamda, Yol Yapım, Bakım ve Onarım Dairesi Başkanlığı koordinesinde yürütülen çalışmalar kapsamında ekipler, Dulkadiroğlu’nda Trabzon Bulvarı ile Tevfik Kadıoğlu Bulvarı’nda asfalt serimi gerçekleştiriyor. Altyapı yenileme çalışmaları ve yoğun kullanım sonrası bozulan yol yüzeyleri sıcak asfalt ile onarılıyor.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong><a href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor">https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor</a> </strong></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Büyükşehir, Dulkadiroğlu</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/34-m-a-n-s-e-t-6.jpg" type="image/jpeg" length="60133"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Büyükşehir, Dulkadiroğlu’nda Asfalt Mesaisini Sürdürüyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi, Dulkadiroğlu Trabzon Bulvarı ve Tevfik Kadıoğlu Bulvarı’nda asfalt çalışmasına devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR, İLÇELER</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehir-dulkadiroglunda-asfalt-mesaisini-surduruyor</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/34-m-a-n-s-e-t-6.jpg" type="image/jpeg" length="64250"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Büyükşehir’den Sarıçukur’da Miniklere Eğlence ve Bilim Dolu Bir Gün]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesinin gençlik markası Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi, Onikişubat kırsalında Sarıçukur İlkokulu’nu ziyaret ederek miniklere çeşitli etkinliklerle unutulmaz bir gün yaşattı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify"><strong>Büyükşehir’den Sarıçukur’da Miniklere Eğlence ve Bilim Dolu Bir Gün</strong></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Büyükşehir Belediyesinin gençlik markası Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi, Onikişubat kırsalında Sarıçukur İlkokulu’nu ziyaret ederek miniklere çeşitli etkinliklerle unutulmaz bir gün yaşattı. Etkinliklerle doyasıya eğlenen çocuklar, Büyükşehir’in Bilim Otobüsü’nü de yakından görme imkânı buldu.</strong></p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify">Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesinin gençlere yönelik en önemli projeleri arasında yer alan Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi, şehrin farklı noktalarında gerçekleştirdiği etkinliklerle çocuklar ve gençlerle buluşmaya devam ediyor. Sosyal, kültürel ve eğitici faaliyetlerle gençlerin gelişimine katkı sağlamayı amaçlayan ekipler, bu kez Onikişubat’ın kırsal mahallelerinden Sarıçukur’da miniklere yönelik eğlence dolu bir program düzenledi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Sarıçukur İlkokulu’nda Renkli Anlar</strong></p>

<p style="text-align:justify">Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi üyeleri, Sarıçukur İlkokulu’nu ziyaret ederek öğrencilerle bir araya geldi. Gün boyunca süren etkinliklerde çocuklar hem eğlendi hem de sosyal aktivitelerle keyifli vakit geçirdi. Program kapsamında miniklere yönelik yüz boyama etkinlikleri düzenlenirken, sandalye kapmaca, mendil kapmaca ve balon yarışmalarıyla okul bahçesi adeta şenlik alanına dönüştü.Etkinliğe katılan çocuklar, arkadaşlarıyla birlikte oyunlar oynayarak doyasıya eğlenirken, geleneksel kültürün önemli unsurlarından olan Hacivat – Karagöz gösterisi ve kukla gösterileri de miniklerden büyük ilgi gördü. Renkli görüntülere sahne olan etkinlikte öğrencilerin neşesi ve heyecanı dikkat çekti.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Bilim Otobüsü Çocuklarla Buluştu</strong></p>

<p style="text-align:justify">Programın en dikkat çekici bölümlerinden biri ise Pusula Maraş’ın yürüyen bilim merkezi olan “Bilim Otobüsü” oldu. Sarıçukur’a gelen bilim otobüsünü yakından inceleme fırsatı bulan öğrenciler, içerisinde yer alan deney düzenekleri ve teknolojik materyaller sayesinde bilimle tanışma fırsatı buldu. Otobüsü gezen çocuklar, çeşitli bilimsel materyalleri inceleyerek teknoloji ve bilimin eğlenceli yönünü keşfetti. Bilimsel deneyler ve uygulamalarla desteklenen bu bölüm, miniklerin merak duygusunu artırırken öğrenmeyi de eğlenceli hale getirdi.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>“Faaliyetler Artarak Devam Edecek”</strong></p>

<p style="text-align:justify">Gençlik Hizmetleri Şube Müdürü Abdulvahap Dertli ve Gençlik Meclisi Başkanı Mert Kar, etkinliğe ilişkin yaptıkları değerlendirmede, gençlere ve çocuklara yönelik sosyal, kültürel ve eğitici faaliyetlerin şehir genelinde artarak devam edeceğini belirtti. Dertli ve Kar, özellikle kırsal mahallelerde yaşayan çocukların bu tür etkinliklerle buluşturulmasının önemine dikkat çekerek Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi olarak gençlere dokunan projeleri yaygınlaştırmayı hedeflediklerini ifade etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong>Miniklerden Teşekkür</strong></p>

<p style="text-align:justify">Etkinlik sonunda çocuklara çeşitli hediyeler de dağıtıldı. Etkinliğe katılan çocuklar, gün boyunca hem eğlendiklerini hem de yeni şeyler öğrendiklerini belirterek kendileri için düzenlenen programdan dolayı Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi’ne teşekkür etti.Sarıçukur’da düzenlenen program, çocukların yüzlerindeki mutluluk ve okul bahçesinde oluşan renkli görüntülerle hafızalarda güzel bir gün olarak yer aldı.</p>

<p style="text-align:justify"></p>

<p style="text-align:justify"><strong><a href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun">https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun</a> </strong></p></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>Büyükşehir, Onikişubat</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 05:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/33-m-a-n-s-e-t-9.jpg" type="image/jpeg" length="27401"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Büyükşehir’den Sarıçukur’da Miniklere Eğlence ve Bilim Dolu Bir Gün]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesinin gençlik markası Pusula Maraş ve Gençlik Meclisi, Onikişubat kırsalında Sarıçukur İlkokulu’nu ziyaret ederek miniklere çeşitli etkinliklerle unutulmaz bir gün yaşattı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirden-saricukurda-miniklere-eglence-ve-bilim-dolu-bir-gun</guid>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 04:44:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/33-m-a-n-s-e-t-9.jpg" type="image/jpeg" length="19568"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yaralı Bulunan Karaca Yavrusu Tedavi Altına Alındı]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/yarali-bulunan-karaca-yavrusu-tedavi-altina-alindi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/yarali-bulunan-karaca-yavrusu-tedavi-altina-alindi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kahramanmaraş'ın Türkoğlu ilçesinde yaralı olarak bulunan karaca yavrusu tedavi altına alındı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>İLÇELER</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/yarali-bulunan-karaca-yavrusu-tedavi-altina-alindi</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 23:55:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/13-m-a-n-s-e-t-37.jpg" type="image/jpeg" length="49125"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Şehrin 2 Milyar Liralık Stadyumu Yükseliyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/sehrin-2-milyar-liralik-stadyumu-yukseliyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/sehrin-2-milyar-liralik-stadyumu-yukseliyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Dulkadiroğlu İstasyon Mahallesi’nde şehrin yeni stadyumunun inşası hızla devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR, SPOR</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/sehrin-2-milyar-liralik-stadyumu-yukseliyor</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 23:46:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/12-m-a-n-s-e-t-50.jpg" type="image/jpeg" length="86692"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Büyükşehir’in Asfalt Çalışmalarıyla Yollar Yenileniyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirin-asfalt-calismalariyla-yollar-yenileniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirin-asfalt-calismalariyla-yollar-yenileniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi, cadde ve sokaklardayenilemelerini yoğun bir tempoda sürdürüyor. Dulkadiroğlu ve Onikişubat’ta gerçekleştirilen çalışmalarla yolların konforu artırılıyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/buyuksehirin-asfalt-calismalariyla-yollar-yenileniyor</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 23:13:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/07-m-a-n-s-e-t-59.jpg" type="image/jpeg" length="56907"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İstiklal Marşı'nın Kabulü Anma Programları Yapıldı]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/istiklal-marsinin-kabulu-anma-programlari-yapildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/istiklal-marsinin-kabulu-anma-programlari-yapildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Gaziantep, Kahramanmaraş, Şanlıurfa, Adıyaman ve Kilis'te, İstiklal Marşı'nın Kabulü ve Mehmet Akif Ersoy'u Anma Günü dolayısıyla programlar düzenlendi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/istiklal-marsinin-kabulu-anma-programlari-yapildi</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 23:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/05-m-a-n-s-e-t-155.jpg" type="image/jpeg" length="94354"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Dr. Ünlüer, Hafızlık Öğrencileriyle İftarda Bir Araya Geldi]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/dr-unluer-hafizlik-ogrencileriyle-iftarda-bir-araya-geldi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/dr-unluer-hafizlik-ogrencileriyle-iftarda-bir-araya-geldi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kahramanmaraş Valisi Mükerrem Ünlüer’in eşi Dr. Selma Ünlüer, Fatma Hasan Balcı Hafızlık Kursunda hafızlık eğitimi alan öğrencilerle iftar programında bir araya geldi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/dr-unluer-hafizlik-ogrencileriyle-iftarda-bir-araya-geldi</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 22:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/02-m-a-n-s-e-t-229.jpg" type="image/jpeg" length="94436"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Doğukent Yolunda Yenileme Çalışmalarına Başlandı]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/dogukent-yolunda-yenileme-calismalarina-baslandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/dogukent-yolunda-yenileme-calismalarina-baslandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Altyapı yatırımlarının tamamlandığı Vezir Hoca Bulvarı’nda zemin hazırlıklarının ardından sıcak asfalt serimine başlandı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR, İLÇELER</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/dogukent-yolunda-yenileme-calismalarina-baslandi</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 05:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/02-m-a-n-s-e-t-228.jpg" type="image/jpeg" length="25345"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Minik Eller Ramazan Kandili Tasarladı]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/minik-eller-ramazan-kandili-tasarladi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/minik-eller-ramazan-kandili-tasarladi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Büyükşehir Belediyesi, anne ve çocuklara yönelik Ramazan kandili yapım atölyesi düzenledi. Etkinlikte çocuklar anneleriyle birlikte Ramazan kandili yapımını öğrenerek kendi tasarımlarını ortaya koydu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR, GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/minik-eller-ramazan-kandili-tasarladi</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 05:22:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/01-m-a-n-s-e-t-325.jpg" type="image/jpeg" length="30653"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Şehir Merkezinde Yol Onarım Atağı Sürüyor]]></title>
      <link>https://www.marasposta.com/foto-galeri/sehir-merkezinde-yol-onarim-atagi-suruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.marasposta.com/foto-galeri/sehir-merkezinde-yol-onarim-atagi-suruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[KASKİ Genel Müdürlüğü koordinesinde Onikişubat’ta Hacı Bayram Veli Mahallesi ile Dulkadiroğlu’nda Şeyh Şamil Mahallesi’nde altyapı çalışmalarının tamamlandığı arterlerde sıcak asfalt ile bakım ve onarım çalışmaları gerçekleştiriliyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small ">
                </div>
]]></content:encoded>
      <category>BÜYÜKŞEHİR, GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.marasposta.com/foto-galeri/sehir-merkezinde-yol-onarim-atagi-suruyor</guid>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 05:12:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://maraspostacom.teimg.com/crop/1280x720/marasposta-com/uploads/2026/03/02-m-a-n-s-e-t-227.jpg" type="image/jpeg" length="52520"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
