Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) Analiz ve Tahmin Merkezi, 24 Haziran 2025 tarihinde saat 11:00’de başlayan hava sıcaklıklarının hissedilir derecede artmasının bugün (29 Haziran 2025) saat 16.00’da sona ereceğini bildirdi.
Buna göre son 5-6 gündür 38-40 dereceyi bulan Kahramanmaraş’taki hava sıcaklıklarının bugün ikindi sonrası sona erecek. Ancak ilerleyen günler içinde de hava sıcaklıkları Kahramanmaraş’ta yine mevsim normallerinin üzerine çıkarak, 4243 dereceyi bulması da bekleniyor.
Yapılan son meteorolojik değerlendirmelere göre; Ülkemiz genelinde halen mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının 29 Haziran 2025 Pazar günü saat 16.00’dan itibaren azalarak, ülke genelinde mevsim normallerine döneceği tahmin ediliyor.
Bazı il merkezlerinde; 29 Haziran 2025 günü beklenen en yüksek hava sıcaklıklarının şu şeklide olması tahmin ediliyor: Adana: 35, Antalya: 40, Ankara: 26,Aydın: 38, Bursa: 26, Diyarbakır: 39, Edirne: 31, İstanbul: 26, İzmir: 34, Kahramanmaraş: 38, Konya: 29, Muğla: 35,Şanlıurfa: 40
Kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar başta olmak üzere vatandaşları günün en sıcak saatleri olan 11 ile 16 saatleri arasında açık alanda bulunmamaları hususunda dikkatli ve tedbirli olmaları gerekiyor.
Oluşması muhtemel riskler “Güneş Çarpması” olarak değerlendirilirken; alınabilir önlemler “Güneş Çarpmasından Korunma Yöntemleri” olarak ifade ediliyor:
Güneş Çarpmasından Korunma Yöntemleri
Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (%70’in üzeri), güneş çarpmasında etkili bir rol oynar. Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikelidir.
Güneş ışınları; ultraviyole, görünür ve enfraruj ışınlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır. Ülkemizde genellikle yaz ayları ve gündüz 1100-1500 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli deniz sahilleridir.
Belirtileri; “uzun süre güneş altında kalınmış ise aşağıda verilen belirtiler güneş çarpmasını işaret ediyor”. Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir. Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur. Kalp atışları düzensizdir. Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir.
Güneş çarpmasından korunmak için aşağıda verilen tavsiyelere uymak gerekmektedir.
Meteoroloji Genel Müdürlüğünce sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 1100-1500 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır. Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır. İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır. İmkânlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır. Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir.
