PAUL KERNER
Avokado, dünyada çok az insan tarafından sevilen bir meyvedir. Ancak kilo kontrolü, kalp damar hastalıkları ve diyabetten korunma, osteoartrit tedavisi ve vücut için besin emilimini artırma gibi birçok sıra dışı faydası vardır.
Avokadonun bazı faydaları:
1. Göz sağlığını korumaya yardımcı olur.
2. Sağlıklı bir cildin korunmasına yardımcı olur.
3. Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
4. Kalp sağlığını iyileştirir.
5. Hormon dengesinin sağlanmasına yardımcı olur.
6. Kan dolaşımına yardımcı olur.
7. Karaciğeri birçok hastalıktan korur.
8. İyi bir ön kemiktir.
9. Diş bakımı hizmeti sunmaktadır.
10. Kilo vermeye yardımcı olur.
https://www.quora.com/
