Kansere yakalanmanızı önleyecek hiçbir yiyecek olmadığı gibi, kanserinizi iyileştirecek hiçbir yiyecek de yoktur.
Bununla birlikte, kanserle ilgili keşfettiğim bir şey var ki, aslında çoğu zaman kendimi o kadar kötü hissetmiyorum , ancak başka bir sorun olduğunda, kanserden öncekinden 10 kat daha şiddetli hissediyorum.
Lütfen aşağıdaki bilgilerin kendi deneyimlerime dayandığını ve herkes için faydalı olmayabileceğini unutmayın.
Birkaç gündür kabız olduğumda ölüyor gibi hissediyorum ve karın bölgesinde kanser varsa, hangi organa bağlı olursa olsun, sindirim sistemini bozuyor ve yediklerinize çok dikkat etmediğiniz sürece ishal veya kabızlık ya da ikisinin birleşimi kaçınılmaz oluyor. Bu yüzden olabildiğince çok lifli gıda tüketiyorum - çavdar krakerleri, chia tohumu, keten tohumu, avokado, ahududu - ve sadece ara sıra Movicol gibi şeyler kullanmak zorunda kalıyorum. Yaklaşık 24 saat boyunca diyetime dikkat etmemeyi başarabiliyorum, ama daha uzun süre devam ederse ölüm gibi hissederek uyanıyorum.
Bol bol meyve ve sebze yiyorum ve C vitamini ile D vitamini takviyesi alıyorum (not: herhangi bir takviye almadan önce onkoloğunuzla görüşmelisiniz; bazen ilaçlarınızla etkileşime girebilirler). Bunlar beni iyileştirmeyecek, ama iskorbüt hastalığına yakalanırsam kendimi daha kötü hissedeceğimi biliyorum. Sağlıklı olduğum zamanlarda bile iskorbüt yeterince kötüydü ve dediğim gibi, kanser olduktan sonra yaşadığım tüm hastalıklar ve fiziksel sorunlar normalden yaklaşık 10 kat daha kötüydü, şimdi iskorbütün nasıl bir şey olduğunu öğrenmek İSTEMİYORUM.
Kanser olduğumda, hayatım boyunca bol su içtikten sonra, susuzluk hissimi tamamen kaybettim ve şimdi bilinmeyen bir nedenden dolayı suya karşı bir tiksinti duyuyorum, bu yüzden susuz kalmamak için içme miktarımı dikkatlice kontrol etmem gerekiyor çünkü susuzluk doğrudan kabızlığa ve ölecekmişim gibi hissetmeye yol açıyor. Bunu birkaç kez söyledim ve muhtemelen abarttığımı düşünüyorsunuz. Abartmıyorum. Kanserimin yeriyle bir ilgisi olup olmadığını bilmiyorum, belki kabız olduğumda tümörü sıkıştırıyor veya bir sinire baskı yapıyor olabilir, ama günlerce kendimi neredeyse normal hissedebiliyorum, sonra sırt ve karın ağrısından neredeyse hareket edemez halde uyanıyorum ve her seferinde bunun nedenini kabızlığa ve genellikle susuzluğa veya diyetimi ihmal etmeye bağlıyorum.
Protein çok önemli. Dün radyoterapi kürümü bitirdim ve normal günlük protein ihtiyacımın yaklaşık 1,5 katını almam gerektiğini ancak bir ay kadar sonra öğrendim - yani benim kilom ve aktivite seviyem için günde yaklaşık 150 gram ideal olurdu, ancak gerçekte bunun yarısını bile alabilirsem şanslıyım. (Protein pahalı ve doyurucu, ve sık sık sabah kahvesinden sonra bile öğleden sonra hala tok olduğumu fark ediyorum. Yemek yemek zor.) Şahsen süt ürünlerinden, yumurtadan veya bitkisel kaynaklardan herhangi bir fayda görmenin çok daha zor olduğunu düşünüyorum ve et yediğim günler, yemediğim günlere göre kendimi çok daha iyi hissediyorum. (Bununla mücadele ediyorum; et tüketiminin sınırlı veya hiç olmadığı bir diyeti çok daha fazla tercih ediyorum.) Ancak seçtiğiniz protein kaynakları ne olursa olsun, yeterli miktarda protein almak, radyasyondan, yaralanmalardan ve enfeksiyonlardan iyileşmeye yardımcı olacaktır - veya daha doğrusu, protein eksikliği iyileşmeyi çok daha zorlaştıracaktır.
Yediğiniz hiçbir şey kanserinizi iyileştirmez ve kanser sürecinde iyi beslenmek, mümkün olduğunca güçlü kalmak ve vücudunuzun yükünü, yapabildiğiniz ölçüde, yetersiz beslenmeyle artırmamakla ilgilidir.
Yukarıdakiler genel tavsiyelerdir. Bireysel ihtiyaçlar ve zorluklar farklılık gösterecektir. Bazı kanser hastaları çok kilo verirken, bazıları kilo aldıran ilaçlar kullanır - ilkbaharda aldığım ilk kemoterapi ilacı kilo vermekten çok kilo almaya neden oldu, ancak önümüzdeki hafta başlayacağım ilacın ne yapacağını bilmiyorum. Kanser ayrıca bazı mevcut rahatsızlıkları da alt üst edebilir - örneğin, her zaman kontrol etmesi zor olan diyabetim, kanser olduğumda tamamen kontrolden çıktı ve şeker seviyelerim sürekli olarak iniş çıkış gösteriyor. Diyabet ayrıca Ensure gibi bazı besin takviyelerinin uygun olmadığı anlamına gelir (diyabet dostu bir Ensure var ama çok pahalı ve her zaman kolayca bulunmuyor), bu yüzden bir bakıma, zayıflatan türden ziyade kilo aldıran kemoterapi ilacını aldığım için mutluyum. Bu yıl birkaç beden küçüldüm, ancak tartıda aslında hiç kilo vermedim. Eminim ki tüm kilom artık karnımda.
