Limonlu suyu ne zaman içmelisiniz?
THOMAS JACK - Limonlu su, sterilize edici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir; bu da sindirim sisteminin çalışmasını ve vücuttan toksinlerin ve atıkların atılmasını artırabilir.
Limonlu su, C vitamini açısından zengindir. C vitamini bir antioksidandır. Ciltteki serbest radikallerin etkilerini azaltma özelliğine sahiptir. Cildin metabolizma hızını artırabilir. Cildin esnekliğini artırabilir. Cildi güçlendirebilir.
Limonlu su yüksek miktarda organik asit içerir. Organik asitlerin beyindeki sinirleri uyardığı, ruh halini iyileştirdiği, yorgunluğu giderdiği, enerji verdiği ve enerji seviyelerini artırdığı bilinmektedir.
Sabah saatlerinde, sindirim sisteminde kaydedilen sindirilebilirlik ve emilim oranı en yüksek seviyededir; bu da besinlerin vücut organlarına alınması ve iletilmesi için ideal koşullar anlamına gelir.
Limonlu su, protein, lipit, karbonhidrat, selüloz, B1 vitamini, B2 vitamini, niasin, C vitamini ve kalsiyum, fosfor, demir ve potasyum gibi mineraller içerir. Limonlu su, vücuda besin desteğini artırmak için en iyi içecektir.