<p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Her geçen gün hızla yayılan Covid- 19 enfeksiyonu kadar hastalığa yakalanma endişesi de katlanarak artıyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Klinik Psikolog Cansu İvecen</span></span></span></b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""> “Kişilerde oluşan ‘pozitif çıkma’ kaygısı çaresizlik hissine yol açarken, bu durumla baş etmekte g</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">üç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">l</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">k yaşayanların ruh sağlığının olumsuz etkilendiğini sıkça görüyoruz. Vir</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">s</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">n tedavisi ile ilgili hen</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">z bir netliğe sahip olmamak, hastalığı her insanın farklı şekillerde atlattığı y</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">n</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ndeki edinilen bilgiler kişilerde </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">l</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">m korkusunu oluşturmuştur. G</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">r</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">len bu etkiler hastalığın yayılımının sıklaşması ve kişilerin pozitif </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ıkması ile birlikte daha da şiddetlenmiştir” diyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Covid testi pozitif çıkanların psikolojik açıdan da önemli sıkıntılar yaşadığını belirten Klinik Psikolog Cansu İvecen, o negatif duyguları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"><img alt="" src="https://www.marasposta.com/images/upload/1606981238_3.jpg" style="width: 706px; height: 472px;" /></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Suçluluk hissi</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Covid-19 tanısı alan kişiler bu dönem içerisinde kendine dönük sorgulamaları arttırarak virüsü nereden aldıklarına dair belirsizliği zihinlerinde netleştirmeye çalışıyor. Bu belirsizliğe dair oluşan zihinsel meşguliyet kişilerin kendine dönük suçlamalarının<b> </b>artmasına ve çevresinde pozitif tanı almamış diğer insanlar ile kendilerini karşılaştırarak</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""> bu durumun neden onların başına geldiğini sorgulamalarına yol açıyor. Covid testi pozitif çıkanlar; acaba yeterince dikkat etmedim mi?, Eksik ya da hatalı yaptığım ne var? diyerek kendilerini sorguluyor. Virüsü yakın </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">evresindeki kişilere bulaştırma olasılığı ile birlikte kendilerine d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">n</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">k olumsuz duyguları ve kendilerini yargılamaları da artıyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Öfke</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Covid testi pozitif çıkan hastalar, bu d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">nem i</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">erisinde başkalarını suçlayarak öfke duyabiliyor. Bu hissedilen </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">fke hali pozitif tanı alan kimi insanların sosyal ilişkilerini de etkilediğinden beraberinde farklı sorunlara da yol açabiliyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"><img alt="" src="https://www.marasposta.com/images/upload/1606981238_6.jpg" style="width: 706px; height: 471px;" /></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">‘Ya sevdiklerime bulaştırırsam’ korkusu</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Pozitif tanı alan kişiler, </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">zellikle kronik rahatsızlığı olan aile bireyleri ile beraber yaşıyorlarsa, ailedeki diğer </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">yelere bulaştırma noktasında yoğun bir korku yaşıyor. Olası bir bulaş durumunda sorumlunun kendileri olacağını düşünen hastalar, diğer aile </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">yelerinin sağlıkları ile ilgili olumsuz bir takım felaketleştirici d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ş</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ncelere ve yoğun korkuya kapılıyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Çaresizlik</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Klinik Psikolog Cansu İvecen</span></span></span></b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""> “Hastalıkla birlikte duygusal zorlanmalar da yaşayan bu kişiler ‘daha farklı ne yapabilirdim, buna engel nasıl olabilirdim ya da hastalığının seyrinin daha ağır ge</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">tiği durumlarda elimden başka ne gelebilir’ gibi d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ş</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">nceler ile beraber kendilerini çaresiz hissediyorlar” diyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"><img alt="" src="https://www.marasposta.com/images/upload/1606981238_1.jpg" style="width: 706px; height: 471px;" /></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Yalnızlık</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Karantina s</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">resi ile birlikte evde izole olan kişiler sağlık nedeniyle sosyal yaşamına devam edemediklerinden bu durumun ne zaman sona ereceği ve tekrar eski yaşantısına d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">neceği ile ilgili kendilerini yalnız hissediyor. Karantina s</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">recinin tamamlanması ile birlikte sosyal </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">evresinin nasıl karşılayacağına d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ö</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">n</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">k belirsizlikler kişilerde endişe ile birlikte yalnızlık hissinin artmasına neden oluyor. Yaşı daha b</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">y</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">k olan, teknoloji kullanımı noktasında eksiklik yaşayan ve metropol yaşam imkanına sahip olmayan kişiler ihtiya</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">larını karşılama noktasında zorlandıklarından yalnız hissetme duygusunu daha şiddetli yaşayabiliyor.</span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">‘İstenmiyorum’ hissi</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Bu s</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">re i</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">erisinde diğer kişilerin pozitif vakalara karşı endişe ve korkuları sebebiyle daha temkinli ve kimi zaman sosyal ilişkilerini sınırlandırmaları ile birlikte kişiler kendilerini istenmeyen biri gibi hissedebiliyor. Bu durum da onları daha da zorlayabiliyor.</span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"><img alt="" src="https://www.marasposta.com/images/upload/1606981238_2.jpg" style="width: 706px; height: 471px;" /></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Mutsuzluk</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">T</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">m bunlarla beraber kişilerin eskiden keyif aldığı aktiviteleri yapamaması, karantina sürecinde farklı birçok olumsuz duygulara hapsolması, ev içi faaliyetlerinin sınırlı olması kişilerin mutsuz hissetmesine neden oluyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Güvensizlik</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Virüsün yayılımın devam etmesi ve pozitif vakaların hastalık süreci sonrasında tekrar pozitif olma olasılığı</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""> kişilerin ne kadar dikkat ediyor olsa da tekrarlanabileceği noktasında kontrol</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">n kendilerinde olmadığına</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""> dair inancı hissetmelerine neden oluyor. Bu da onların güvensizlik yaşamalarına yol açıyor.</span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"><img alt="" src="https://www.marasposta.com/images/upload/1606981238_4.jpg" style="width: 706px; height: 471px;" /></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">Umutsuzluk</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Klinik Psikolog Cansu İvecen</span></span></span></b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""> “Pozitif </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ıkan vakaların virüsü ailesine veya sosyal </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ç</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">evresine bulaştırmaları halinde bir başkasını enfekte ettiklerinden dolayı üzüntüleri katlanıyor. Hele bir de kayıp yaşanırsa bunun sorumlusu olarak kendilerini gördüklerinden üzüntüleri çok daha yıkıcı oluyor. S</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">recin belirsizliğinin devam ediyor olması, hastalık ile ilgili hen</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">z bir kanıtlanmış bir tedavinin bulunamaması ve k</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">resel olarak bir d</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">ü</span></span></span><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">nya sorunu haline gelmesi kişilerin umutsuzluk hissine kapılmalarına yol açıyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma=""><span style="color:red">‘Ölecek miyim’ endişesi</span></span></span></span></b></span></span></p> <p class="Standard"><span style="line-height:115%"><span style="text-autospace:none"><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:" tahoma="">Covid-19 pozitif tanısı alan kişiler daha önceden hastalığa karşı duymuş oldukları endişeye paralel ölüm korkusunu çok daha yoğun hissediyor. Klinik Psikolog Cansu İvecen “Hastalığı daha ağır düzeyde atlatan hastaların, felaketleştirme dediğimiz en kötü sonucu düşünme yapısına yatkın olduğundan korktukları durum ile karşı karşıya kaldıklarında zihinlerinde en felaket sonucu kurduklarını ve yoğun bakımda yatabileceklerine ya da ölebileceklerine dair yoğun kaygılar taşıdıklarını görmekteyiz” diyor. </span></span></span></span></span></p> <p class="Standard"><img alt="" src="https://www.marasposta.com/images/upload/1606981238_Cansu___vecen.jpg" style="width: 706px; height: 622px;" /></p>