Zeytin yaprağı kurutularak çayı yapıldığında, vücutta pek çok faydaya katkı sağlıyor. Bununla beraber bağışıklık sistemine de oldukça önemli yararları bulunmaktadır. Doğal bir metot olmasından ötürü maddi açıdan çok ekonomiktir. Kilo sorunu olanların, zeytin yaprağı çayını tüketmeleri sonucunda olumlu sonuç aldıklarını belirtmek mümkündür. Zeytin yaprağı çayı kilo şikayetinden müzdarip olan kişiler için birebir bir çözümdür.
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?
Zeytin yaprağını aktarlarda bulmanın yanı sıra kişi evde kendi kendine de kurutabilir. Kurutulmuş yapraklardan 1 yemek kaşığı kadarını 1 su bardağı kaynamış suya atmak ve 10 dakika demlenmesini beklemek önemlidir. Ardından süzerek, zeytin yaprağı çayı tüketilebilir. Etkisinin görülmesi adına gün içerisinde 3 bardak tüketmek yeterlidir.
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYININ FAYDALARI;
Bağışıklık sisteminin güçlü hale gelmesine yardımcı olur.
Anti- bakteriyel özelliklerinden ötürü vücutta bulunan bakterileri temizler.
Mantar oluşumunun önüne geçer.
Hücrelerin yenilenmesini sağlar.
Sindirim sisteminin rahatlamasına destek olur.
Enerji verir.
Kötü kolesterolü düşürmekte birebirdir.
Kalp sağlığına olumlu etkisi bulunur.
Kronik yorgunluğa çözümdür.
Kilo verdiren özelliği bulunur.
Erken yaşlanmayı engeller.
Yaraların hızlıca iyileşmesine destek olur.
Alerjilerin tedavisine yardımcı olur.
Ateş düşürür.
Kan akışını arttırmaya destek olur.
Antioksidan özelliği ile meme, karaciğer ve prostat kanseri gibi kanserlerin düzelmesine olumlu etki eder.
Kas spazmlarını önler.
Merkezi sinir sistemini koruyan özelliği vardır.
İnflamasyon riskinin en aza inmesine yardımcıdır.
Sindirim sistemine olumlu etkide bulunur.
Kilo verdirir.
Kanser riskini en aza indirger.
Mikroorganizmaların büyümesini önler.
Kalp sağlığını destekler.
Kan basıncının düşmesine yardımcıdır.
Hücre hasarını ve oksidayonu engeller.
Serbest radikallerin yok edilmesinde yardımcıdır.
Bağışıklığı güçlendirir.
Diyabet tedavisinde destektir.
İltihabın azalmasına yardımcı olur.
Tip 2 diyabet tedavisinde destektir.
Uçuklara iyi gelir.
Kemik sağlığına iyi gelir.
Herpes kopmalarına destektir.
Parkinson ve alzheimere karşı korur.
Enerji verir.
Beynin işlevselliğini arttırır.
Kan basıncını düşürür ve yüksek tansiyonu önler.
Mantar ve bakterileri öldürür.
Genetik hasarları engeller.
Kemiklerin iltihaplanmasını önler.
Diş ağrısını geçirir.
Yaraları daha hızlı iyileştirir.
Tokluk hissi verip, yemek yeme isteğini azaltır.
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYINI KİMLER TÜKETMEMELİDİR?
Kronik rahatsızlığı, hamilelerin ve bebek emziren kişilerin kronik rahatsızlığı bulunanların tüketmemesi, diyabet hastalarının ise hekim kontrolü tüketmesi önerilmektedir. Kandaki glikozu ve kan basıncı seviyesini düşürmesinden ötürü, zeytin yaprağı çayı düşük tansiyonu ve glikoz seviyesi düşük olanlar adına zararlı olabilir.
ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL İÇİLİR?
Zeytin yaprağı çayının içilmesi ile alakalı olarak aç veya tok olunması hakkında kesin bir görüş bulunmamaktadır. Kahvaltıda gıdaların yanında tüketilebilir. Gün içerisinde ara öğünlerde de tüketilmesi doğru olacaktır.
https://www.doktorsaliheken.com
