<p class="MsoNoSpacing">Dünyaca ünlü Time Dergisi, en sağlıklı 50 besini açıkladı. ‘Truly Healthy Family Cookbook’ kitabının yazarı diyetisyen Tina Ruggiero’ya sorularak hazırlanan listede, sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken gıdalar sıralandı.</p> <p class="MsoNoSpacing"></p> <p class="MsoNoSpacing">Bu gıdalar içerisinde şeker pancarı da yerini aldı. Şeker pancarının faydaları insan sağlığı üzerinde oldukça fazladır. Peki ıspanakgilller familyasından olan şeker pancarının faydaları neler?</p> <p class="MsoNoSpacing"></p> <ol> <li class="MsoNoSpacing">En önemli özelliği doğal şeker üretiminde kullanılmasıdır.</li> <li class="MsoNoSpacing">Hipertansiyon hastaları için faydalıdır. Çünkü tansiyonu düşürücü etkisi vardır.</li> <li class="MsoNoSpacing">Kolesterolü düşürmede yardımcıdır.</li> <li class="MsoNoSpacing">Suyunun içilmesi kanser hastalığına iyi gelmektedir.</li> <li class="MsoNoSpacing">Sinir hücrelerine direk etki yaptığından sakinleştirici etkisi vardır.</li> <li class="MsoNoSpacing">Karaciğerin fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur.</li> <li class="MsoNoSpacing">Kansızlığa çare olduğu bilim adamlarınca tespit edilmiştir.</li> <li class="MsoNoSpacing">Böbreğin sağlıklı çalışmasına faydası vardır.</li> <li class="MsoNoSpacing">Mideyi ve sindirim sistemini hareketlendirerek düzene sokmaktadır. Mide ağrılarına ve ekşimelerine iyi gelir.</li> </ol> <p class="MsoNoSpacing"></p> <p class="MsoNoSpacing"><b><a href="https://onedio.com/haber/">https://onedio.com/haber/</a></b></p>