9 maddede şeker pancarının faydaları

9 maddede şeker pancarının faydaları

Dünyaca ünlü Time Dergisi, en sağlıklı 50 besini açıkladı. ‘Truly Healthy Family Cookbook’ kitabının yazarı diyetisyen Tina Ruggiero’ya sorularak hazırlanan listede, sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken gıdalar sıralandı.

Bu gıdalar içerisinde şeker pancarı da yerini aldı.  Şeker pancarının faydaları insan sağlığı üzerinde oldukça fazladır. Peki ıspanakgilller familyasından olan şeker pancarının faydaları neler?

  1. En önemli özelliği doğal şeker üretiminde kullanılmasıdır.
  2. Hipertansiyon hastaları için faydalıdır. Çünkü tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
  3. Kolesterolü düşürmede yardımcıdır.
  4. Suyunun içilmesi kanser hastalığına iyi gelmektedir.
  5. Sinir hücrelerine direk etki yaptığından sakinleştirici etkisi vardır.
  6. Karaciğerin fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olur.
  7. Kansızlığa çare olduğu bilim adamlarınca tespit edilmiştir.
  8. Böbreğin sağlıklı çalışmasına faydası vardır.
  9. Mideyi ve sindirim sistemini hareketlendirerek düzene sokmaktadır. Mide ağrılarına ve ekşimelerine iyi gelir.

https://onedio.com/haber/

MARAŞ POSTA

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER

Canlı Skor

<