Hızla kilo vermek için diyet listelerinize mutlaka bu besinleri ekleyin.
Diyetin ilk günlerinde ortaya çıkan tatlı kriziyle birlikte sık sık yemek yeme isteği kişiyi oldukça zorluyor. Uzmanların açıklamalarına göre, diyet yaparken tüketilen bazı besinler bu sorunu ortadan kaldırıyor.
Badem
Brokoli
Armut
Kepekli makarna
Yumurta
Salatalık
Maydanoz
Karnabahar
Maden suyu
Çavdar ekmeği
Tarçın
Kırmızıbiber
Yulaf ezmesi
Ihlamur
Ayva
Yağsız et
Yeşil salata
Yeşil çay
Editör: TE Bilisim