Diyet ve egzersizle diyabet hastalığı tamamen önlenebilir mi?
Daibetes nedir? İnsan pankreası yeterli insülin, yani glikoz, üretemediğinde enerji vücut hücrelerine gitmek yerine kana karışır ve kanda daha fazla şeker birikerek kanda daha fazla şeker seviyesi oluşturur, bu duruma daibetes denir.
Sıkı bir beslenme diyeti kontrolü ve bazı vücut egzersizlerini takiben daibetes hastalığı kontrol altına alınabilir, ancak daibetes hastalığından kaçınılamaz.
Şimdiye kadar insanlar pankreas eksikliğini düzeltemediler, insan vücudunda bir kez oluştuğunda, kaçınılmazdır,
Genellikle bu sessiz öldürücü hastalık insanlarda 40-45 yaşlarından sonra ortaya çıkar.
Yani, 45 yaşına kadar bir erkek/kadın sınırsız lezzetli, yağlı yiyecekler, kızarmış tavuk, koyun eti, biriyaani, tatlılar, rasgullaalar, şekerli yiyecekler, çok fazla tatlı meyve, meyve suları, fazla miktarda pirinç tüketiyor ve bu kadar çok yemek yemenin daibetes hastalığına neden olabileceğini bilmiyor. Bunun bir nedeni olabilir.
Normalde, insanın genç yaşta bağışıklık sistemi güçlü olduğundan herhangi bir hastalığa yakalanması mümkün olmaz. İnsanın yaşı ilerledikçe bağışıklık sistemi zayıflar, bunun nedeni de daibetes hastalığının çoğunlukla 45 yaşından sonra ortaya çıkması olabilir.
Daibetes hastalığı nesilden nesile aktarılır, bu nedenle küçük çocuklar, daha genç yaştaki kişiler de bu hastalığa yakalanır.
Sağlıklı bir erkeğin kan şekeri seviyesi 90-100 arasındadır, bu yaş gruplarına göre biraz değişiklik gösterebilir.
Bu kan şekeri düzeyi, şeker hastalarının aldıkları besin türüne, besin miktarına göre artar veya azalır.
Bu nedenle, daibetes hastaları sıkı bir diyet kontrolü ve doktor tavsiyesi ile günlük ilaç kullanımı ile kan şekerlerini sağlıklı bir insanın kan şekeri seviyesine yakın tutmalıdırlar.
