Bazı yiyecekleri tüketmekten kaçınmalısınız. Aksi takdirde durumunuz kötüleşebilir.
Muzla birlikte yenmemesi gerekenler nelerdir, birlikte öğrenelim.
Muz, birçok besin kaynağının deposu olan en yaygın ve mevsimlik meyvedir. Lif, protein, sağlıklı yağlar ve genel besin öğeleri içerir. Muz yemek sadece kasları geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda sindirim için de çok faydalıdır. Çok yumuşak ve kolay sindirilebilen bir meyve olduğu için küçük çocuklara verilen ilk meyvelerden biridir. Ancak muz yemeden önce bazı noktalara dikkat etmeliyiz. Özellikle muzla birlikte tüketilmemesi gereken bazı şeyler vardır. Muzla birlikte tüketilmemesi gereken şeyleri öğrenelim (Muzla birlikte ne yenmemeli?)
Narenciye meyveli muz
Zıt yapıdaki yiyecekleri tüketmek sağlık açısından iyi değildir. Zıt yapıdaki yiyecekleri birlikte tüketmek, Vata, Pitta ve Kapha'da dengesizliğe neden olabilir. Bu nedenle sağlık uzmanları, limon, nar, çilek vb. gibi ekşi meyvelerin muzla birlikte tüketilmesini yasaklamaktadır.
Muzlu ekmek yemeyin
Çoğumuz muzdan yapılmış ekmek yemeyi severiz. Ancak muz ve ekmek kombinasyonunun sağlıklı kabul edilmediğini söyleyelim. Bunun nedeni, ekmek veya diğer unlu mamullerin sindirimi daha uzun süren işlenmiş karbonhidratlar içermesidir. Öte yandan muz kolay sindirilir. Bu nedenle, ikisinin kombinasyonu sindiriminiz için iyi değildir.
Kırmızı eti muzla birlikte yemeyin
Muz, sindirimini kolaylaştıran pürin içerir. Öte yandan, kırmızı et yüksek protein içerir ve bu da sindirim sürecini yavaşlatır. Sağlık uzmanlarına göre, birbirine zıt iki besin maddesini bir arada tükettiğimizde sindirim sorunları riski ortaya çıkar.
Muzlu süt içmeyin
Muz ve sütten hazırlanan muzlu shake birçok kişi tarafından beğeniliyor. Ancak bu kombinasyonun Ayurveda'da doğru olmadığı düşünülüyor. Ayurveda'ya göre muz asidik, süt ise tatlıdır. Bu durum vücutta karışıklığa neden olur ve sindirim sorunlarını daha da artırır.
Muz ve turp neden yenmemelidir?
Muz ve turp da birlikte tüketilmemelidir. Aslında turpun yakıcı bir yapısı vardır. Muzun ise soğuk bir yapısı vardır. Bu durumda ikisini karıştırmak sağlığınız için iyi değildir.
https://www.quora.com/
