Muzlar, orta düzeyde lif içeriği sayesinde sindirim sağlığını iyileştirebilir. Muzlar, yaşlarına bağlı olarak farklı lif seviyeleri içerir ve bu da...
Kabızlık , şok? Evet, muzlar aşırı tüketildiğinde kabızlığa neden olur. Muzlar önemli miktarda tanik asit içerir.