<p class="MsoNoSpacing">Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çileğin faydaları saymakla bitmiyor. Kokusu, rengi ve tadı ile en sevilen meyveler arasında kendine yer bulan çileğin belli başlı faydaları nelerdir?</p> <p class="MsoNoSpacing"></p> <p class="MsoNoSpacing">Latince'de Fragaria Ananassa adı ile bilinen çilek, gülgiller ailesine mensuptur. Bahar aylarında beyaz beyaz çiçeklenmeye ve meyveleşmeye başlar. Bir vitamin deposu olan çileğin içinde, B,C, ve K vitaminleri bulunuyor. Ayrıca çilekte bol miktarda fosfor ve demir bulunuyor. Kırmızı rengiyle pazar tezgahlarında insanı kendine çeken bu yaz meyvesinin faydalarını öğrendikçe daha çok almak isteyeceksiniz.</p> <p class="MsoNoSpacing"></p> <p class="MsoNoSpacing"><strong>ÇİLEĞİN BİLİNMEYEN 13 FAYDASI</strong></p> <p class="MsoNoSpacing"></p> <p class="MsoNoSpacing">1. Çilek vücuda kuvvet verir, damar tıkanıklığını önler ve kolesterolü düşürüyor.</p> <p class="MsoNoSpacing">2. Çok antioksidan içerdiği için bağışıklık sistemini güçlendiriyor.</p> <p class="MsoNoSpacing">3. Kansere karşı koruyor ve sindirim sisteminin iyi bir şekilde çalışmasını sağlar.</p> <p class="MsoNoSpacing">4. C vitamini sayesinde Alzheimer riskini azaltır.</p> <p class="MsoNoSpacing">5. Bağırsak kurtlarını döküyor, kanı temizler ve vücuttaki toksinleri dışarıya atar.</p> <p class="MsoNoSpacing">6. Çilekle dişlerinize masaj yaptığınızda dişlerinizin beyazladığını göreceksiniz.</p> <p class="MsoNoSpacing">7. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor ve ağız kokusuna birebir.</p> <p class="MsoNoSpacing">8. Karaciğer ve romatizma rahatsızlıklarına iyi geliyor.</p> <p class="MsoNoSpacing">9. İyi bir lif kaynağı olan çilek kabızlığı giderir.</p> <p class="MsoNoSpacing">10. Cildi temizler ve yumuşatır.</p> <p class="MsoNoSpacing">11. Göz altı morluklarını giderir.</p> <p class="MsoNoSpacing">12. Sivilce ve akne oluşumunu giderir.</p> <p class="MsoNoSpacing">13. Saç dökülmesini engeller.</p>